وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول لوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
-أمراض الفطريات
-نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
-التعرض المستمر الى البرد
-كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العلاج بالتغذيه السليمة:
-يجب أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية:
بالحديد
والكالسيوم
وفيتامين (ب)
والبوتاسيوم
لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات:
الصويا
والكرفس
والبيض
والفواكه
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها:
اللوز
الثوم
السبانخ
التونة
القرفة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق