الجمعة، 30 ديسمبر 2011

لثبيت الوندز من الفلاشة تبويت


اليوم معدنا مع الاصدار الاخير من

WinSetupFromUSB_1-0-beta7

اليوم يااخواني مع اسهل الطرق لتركيب
http://forum.jsoftj.com/t273499.html


hiren + xp + windows 7 دون عناء وبكل سهوله

وباستخدام برنامج واحد فقط وسهل الاستخدام

الادوات هي اولا فلاشه ميموري اي مساحه علي حسب

هاتركب كام وندوز 1 جيجا مثلا ل xp

اما الثلاثه مع بعض هنحتاج 8 جيجا

ثانيا استوانه xp

واستوانه 7

والهرين تكون ملف iso هنسحبها من الجهاز .

والتوضيح في الشرح و بعد فك الضغط عنه دبل كيلك علي ايكونه البرنامج

المشار اليها بالسهم . والنسخه لا تحتاج لتسطيب وهي في اصدارها الاخير حصري لهذا الموقع المليئ بالعباقره اللي من اول دقيقه انا دخلت في الموقع للامانه انا استفدت
جزا الله الجميع خير الجزاء
نبدا علي بركه الله

الفلاشه hiren windows

وهذه هي واجه البرنامج نبدا باذن الله

الفلاشه hiren windows

الخطوه الاولي


الفلاشه hiren windows

رقم (1) لفتح صفحه الفورمات والتعديل علي الفلاشه

رقم (2) لفتح برنامج الفورمات الخاص للبوت

الفلاشه hiren windows

(1) لنتشيط برنامج الفورمات

(2) اتركها زي ماهي لانها رمز البوت للفلاشه من علي البيوس

(3) اختيار انسب ثم التالي


الفلاشه hiren windows

(1) نوع الفورمات ويفضل ntfs لانه اسرع في نقل البينات وخصوصا لتنزيل ويندوز 7
ومع التجربه لقيته اسرع من نظام fat في بيئه الدوس حتي مع xp , hiren اذا كانت اصدارات جديده تدعم الساتا

(2) فورمات سريع مع وضع اي اسم اذا اردت ثم وافق


الفلاشه hiren windows

هنا يحذرك ان البرنامج سوف يقوم بمسح كل البيانات الموجوده علي الفلاشه
وطبعا احنا في الاصل مفضين الفلاشه

الفلاشه hiren windows

وكدا انتهت عمليه الفورمات نقفل كل النوافذ الا واجه البرنامج لنكمل العمليه

الفلاشه hiren windows

(1) لنشيط الاداه لاختيار نسخه xp وطبعا نكون وضعين السدي

(2) لاظهار قطع الجهاز لاختيار السيدي

(3) نختار السيدي اللي فيه نسخه xp كما واضح بالصوره

(4) نوافق ثم نضغط go وننتظر حتي ينتهي


الفلاشه hiren windows


(1) في البدايه وضع ملفات البوت ثم بدا البرنامج في نقل ملفات الويندوز

(2) نلاحظ عدد ملفات النسخه عند التساوي تكون قد انتهت نسخه xp




الفلاشه hiren windows

نوافق علي الانتهاء

(2) نلاخظ تساوي عدد الملفات يدل علي النجاح باذن الله

وكدا يااخواني خلصنا اكبر جزء من اختيار الفلاشه والتهيئه المراده وتركيب xp >>

ولتركيب hiren , او 7 خطوات بسيطه نتبع الاتي



الفلاشه hiren windows

(1) تنشيط التراك الخاص ب windows 7 ; vista الي اخره

(2) لاظهار قطع الجهاز لاختيار السيدي وطبعا نكون وضعنا نسخه 7 او vista او كما تريد هناك اكثر من خيار نضع ما نريد علي حسب احتياجتنا

(3) لتحديد السدس الموجود به النسخه ثم نوافق ثم go وننتظر حتي ينتهي
وطبعا هيتاخر شويه لكثره ملفات ويندوز 7 وجمها الكبير وستلاحظ هيقف فتره شويه من غير مايعد ملفات اتركه فهو ينقل سورس السيطب للنسخه واكبر الملفات
وبعدها سينتهي بسرعه وحتي تتطابق عدد الملفات في الاسفل يكون قد انتهي ثم وافق علي الرسائل لاتممام العمليه وبكدا يكون ويندوز 7 ركبت مافضلش الا الهرين ودي في لمسه
بتخلص


الفلاشه hiren windows

(1) نوافق علي الانتهاء

(2) نلاحظ تساوي الملفات وكدا نسخه 7 قد انتهت فاضل الهرين


الفلاشه hiren windows

(1 ) التراك الخاص بسورس الهرين وطبعا يكون علي صيغه iso نحدد مكانه من علي الهرد علي حسب احنا وضعينه فين

(2) تحديده ثم نوافق ثم go


الفلاشه hiren windows

نوافق علي الانتهاء

(2) نلاحظ انه راه ملف واحد لانه سورس iso

وفي ثواني هيكون انتهي من وضعها لان كل شئ جاهر
ملفات البوت و tools وكل شئ لان البرنامج في داخله برامج اخري تعمل تلقائي وتقوم هي
بوضع هذه الملفات وتنسيق كل شئ
كل ما عليك الضغط علي الازرار

وللمعلومه يااخواني ممكن ايضا نركب نظام لينكس وللامانه انا لم اجربه

اما الذي عرضته علي حضراتكم الحمد لله شغالين معايا تممام والسرعه جميله جدا في xp او 7 بتنزل في مايتراوح
من 18 دقيقه الي 20 وكمان علي حسب سرعه الجهاز من بروسيسور ورمات
نزلت معايا قبل كدا في حوالي 15 دقيقه وهكذا

ملحوظه مهمه يرجي قفل الانتي فيرس عند القيام بالعمليه لان معظم الانتي فيرس يعمل

رقابه علي نقل الملفات فا ممكن ان يتلف ملف او يلغيه مثل كراك النسخه لو مدمج فيها

وايضا التاكد ان الجهاز خالي من الفيروسات .

لان لو النسخه اصبها فيرس فاعند التسطيب هايجبلك شاشة زرقاء مثل تلف الرمات

وايضا للحرص علي جوده النسخه ..

طبعا عند التسطيب ندخل علي الbios لتعديل البوت ونجعله للفلاشه

وفي معظم الاجهزه تاتي usb HDD او usb fdd او تاتي باسم الفلاشه او نوعها

وهكذا وممكن ايضا من خلال f12 او f11 او ESC او f2 وهكذا طبعا

علي حسب نوع كل جهاز

وقبل اي شيئ هنعمل اختبار للفلاشه بنفس البرنامج فيه نظام وهمي نقدر نشوف ما بدخلها

الفلاشه hiren windows

(1) برنامج النظام الوهمي

(2) تنفيذ العمليه

الفلاشه hiren windows

تمت بنجاح الحمد لله وهذه الصوره من جهازي وهي نفس الشكل اللي علي الدوس
تقدر تتعامل بالاسهم وتسطب اللي انت عايزه وقارن السرعه وحافظ علي عمر السيدي عندك
بل جاء عصر ال usb

الفلاشه hiren windows

وهنا انا دخلت علي xp ونلاحظ وجود مرحلتين وهي موجوده غي ال xp فقط اما ال7 الخطوات الاصليه المعروفه

(1 ) first فهي المرحله الاولي من السيطب ونسخ الملفات وبعد الانتهاء وعمل ريستارت وعند الدخول للمرحله الثانيه ان لم يدخل مباشر نذهب الي second ونضعظ عليها لتكمله

(2) second هي المرحله الثانيه في معظم الاحيان يكمل مباشر دون تدخل ولكني اردت ان اعرضها لكي اذا صادفت احد الاخوه وفي النهايه اذا كان هناك صواب فهو من الله
وان هناك خطا فهو مني ومن الشيطان فرجاء المعذره
وتصحيح ما انا اخطات فيه لاكمال المعلومه .....

والان مع روابط البرنامج مرفوع علي اكثر من سلفر

من هنا

http://www.mediafire.com/?k5qt285bq8gc28o

او

http://www.megaupload.com/?d=AE0QMBL3


او

http://hotfile.com/dl/108405181/63b2...ema02.rar.html

او


http://www.fileserve.com/file/kvQstFp

وهذ صور الشرح رفعتها علشان لو مظهرتش ولو لفرد من الاخوه

http://www.fileserve.com/file/kvQstFp

او

http://www.megaupload.com/?d=TI4OS8JK

او

http://hotfile.com/dl/108405833/fbaa..._boot.rar.html

او


ارجو ان اكون قد افدت ولو فرد من الاخوه الكرام الاعضاء او الزائرين
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحياتي ...

تتمة الموضوع: http://www.damasgate.com/vb/t226879/#ixzz1i2xwsTjL

الجمعة، 16 ديسمبر 2011

الاظافر دليل الصحة والمرض


بسم الله الرحمن الرحيم

الاظافر تساهم بشكل كبير في معرفة مدى الصحة التي نتمتع بها

كثير من الفراشات تهتم بأظافرها وعنايتها ونظافتها

ولكن هل لاحظتي وجود بعض التغيرات عليها

مثلا ظهو تلك الخطوط البيضاء وهل سألتي نفسك ما سببها ؟

هيا معي لنعرف جميعا السبب .....

اطباء الجلد يعتقدون أنه بالإمكان الكشف عن الكثير من الأمراض العضوية وتشخيصها بالنظر إلى الأظافر.

وقال هؤلاء إن بالإمكان الكشف عن الكثير من الأمراض العضوية وتشخيصها بالنظر إلى الأظافر فقط


فعلى سبيل المثال :


يدل تنقر أو تندب الأظافر على أن الإنسان مصاب أو على وشك الإصابة بمرض جلدي وهو الصدفية

في حين تشير الأهلة البيضاء الظاهرة على الأظافر إلى وجود مرض في الكبد أو الكلى

بينما قد يعني شحوب لونها أو ازرقاقها وجود مشكلات معينة في الدورة الدموية أو تدل على الإصابة بفقر الدم

أما بروز بقع بيضاء دقيقة عليها فيعني الحاجة إلى تناول الفيتامينات يوميا بسبب وجود نقص في عنصر الزنك


ونبه الأطباء إلى أن تشوه الأظافر قد يدل على وجود مرض رئوي
أما وجود خطوط في أسفل الأظفر قد يعني فرصة للإصابة بالميلانوما لافتين
إلى أن وجود أي من هذه المشكلات لا يعني بالضرورة وجود مرض عضوي.


وقال هؤلاء إن ظهور مثل هذه الحالات على أظفر أو اثنين فقط يشير إلى إصابة رضية
فيما يدل تأخر نمو الأظافر على وجود خلل في توازن هرمونات الغدة الدرقية
مشيرين إلى أن انحناء الأظافر إلى الأسفل مثل الملعقة مع كون الشخص مدخنا تعتبر علامات مؤكدة على وجود أمراض قلبية أو رئوية مثل الأمفيزيما أو الانتفاخ الرئوي

أما التغير الأكثر شيوعا فهو ظهور حيود أو حروف على سطوح الأظافر إلا أن هذا التغير لا يدل على سوء الصحة بل هو إحدى علامات الشيخوخة.


وأكد أطباء مختصون أن الأظافر تعطي فكرة كبيرة وعميقة عن صحة الإنسان وتمثل انعكاسا قويا لصحة الجسم الداخلية وبالتالي فان ظهور أية تغييرات على منظرها قد يشير إلى وجود اضطرابات معينة أو خلل ما يجري في الجسم

دمتي بخير وصحة

النقط البيضة في الاظافر


البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها

تزول لوحدها


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


-أمراض الفطريات

-نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها

-التعرض المستمر الى البرد

-كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته





العلاج بالتغذيه السليمة:

-يجب أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية:

بالحديد

والكالسيوم

وفيتامين (ب)

والبوتاسيوم



لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات:

الصويا

والكرفس

والبيض

والفواكه


ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها:


اللوز

الثوم

السبانخ

التونة

القرفة

الخميس، 15 ديسمبر 2011

نساء ورود


. ء ..





الكثير من الناس يشتري الورد و الأزهار لمجرد شكلها الجميل ، أو للتعبير عن الحب أو عن معاني أخرى بحسب لون الأزهار أو الورود.
إلا أن الحقيقة الأخرى عن هذه النباتات الجميلة أنها ذات مفعول قوي في التأثير على مزاج النساء.

فالأمر بالنسبة للمرأة يتعدى أن يكون مجرد ديكور فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن لرائحة الورد مفعولا قوي يؤثر على مزاج المرأة ، إلا أن التأثير يختلف في قوته بحسب نوع الزهرة و اختلاف رائحتها و إليك الآن بعض هذه الأنواع و فوائدها:

- الزنبق الزهري و النرجس البري الأصفر يساعدان على تحسين الشعور بعد يوم شاق من ضغط العمل:

حيث أفادت الأبحاث أن مفعول رائحة هذه الأزهار افضل من تناول دواء (philodendron) فقد خلصت الدراسة التي أجريت على تسعين امرأة بحيث تم وضع باقة من الورود الملونة بجانب نساء يقمن بالطباعة أو إنجاز الأعمال المكتبية اليومية. كانت النتيجة أنهن شعرن بالتحسن بشكل كبير في مزاجهن و كن اكثر هدوءا خلال ساعات العمل.

- رؤية الأزهار المتفتحة تساعد في قدرة الإنسان على تحمل الألم:

تم التوصل لهذه النتيجة عن طريق وضع النساء في غرفة تشبة غرف المستشفيات و تم وضع أيدي النساء في الثلج لمعرفة مدى تحملهن للألم. كانت النتيجة أن النساء اللواتي كن محاطات بالورود المتفتحة استطعن تحمل الألم لمدة دقيقة اكثر من النساء اللواتي كن في غرفة فارغة.

- الروائح العطرية ذات مفعول في تخفيف الحزن و التنفيس عن الغضب:

أثبتت الدراسة أن النساء اللواتي تم تعريضهن لرائحة الخزامى أثناء إجراء الامتحانات، أفدن أنهن كن مسترخيات اكثر من غيرهن.




لذلك تنصح الدراسة كل النساء اللواتي يتعرضن للضغط في عملهن إلى إحاطة أنفسهن بالأزهار لتحسين أمزجتهن و أدائهن في العمل. وحول الزيوت العطرية بشكل عام فإنها تحتوي على مركبات عطرية زيتية مركزة من النباتات العطرية، ولها خصائص علاجية وتجميلية متعددة. وهي تستخلص عادة بالتقطير من الفواكه، الأزهار، الأعشاب، الأشجار والتوابل.

ولكل زيت تركيبته الكيميائية الخاصة التي تمد الجسم بنوع معين من القدرة الشفائية، ويتم ذلك عن طريق تحفيز وتثبيط قدرات الجسم العلاجية الذاتية الكامنة فيه، وتدخل الزيوت إلى الجسم عن طريق الجلد والاستنشاق. ويبدو أن للروائح تأثيرا على الخلايا الدماغية وخصوصا تلك المختصة بالذاكرة والعواطف، مما يؤدي إلى تحسن في الجسم والنفس والعواطف

الأربعاء، 14 ديسمبر 2011

أهم عشرة تخصصات جامعية


أهم عشرة تخصصات جامعية



تقدم الجامعات العديد من التخصصات والبرامج الأكاديمية التي تتناسب مع مختلف الميول والاهتمامات. في هذا المقال سنعرض ما تم نشره مؤخرا في احد المواقع الأمريكية عن عشر تخصصات أكاديمية تعد الأكثر رغبة للطلاب من بين كافة التخصصات. نود أن ننوه أن عرض التخصصات بهذا الشكل لا يعني ترتيبها من حيث الأهمية أو الأفضلية، فالتخصص الأفضل بالنسبة لك هو الذي يناسبك، أنت على وجه التحديد، ويتفق مع ميولك واهتماماتك وقدراتك.

1. إدارة الأعمال Business Administration:

هل ترغب في اقتحام عالم التجارة والأعمال بكل ما يتميز من إثارة ومتعة ومخاطرة وفرص مهنية متميزة؟ هل تمتلك مهارات حل المشكلات، والمهارات الاجتماعية، ومهارات التواصل مع الآخرين، والمهارات العددية، والقدرة على اتخاذ القرار؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فاعلم أن تخصص إدارة الأعمال هو الأنسب لك. فمن خلال دراستك لهذا التخصص الهام، سوف تتعرف على أساسيات المحاسبة، والمالية، والإدارة، والتسويق، والاقتصاد، والإحصاء، وإدارة الموارد البشرية، وإعداد وتخطيط الميزانيات، وغيرها.

2. علم النفس Psychology:

إذا كنت ممن يستمتعون بالبحث عن أسباب تصرف بعض الأفراد بشكل معين، فان دراسة علم النفس سوف تساعدك على التعرف على طبيعة العقل البشري، وخصائصه وعملياته، مثل التفكير، والمعرفة، والإدراك، والذكاء، والدوافع، والمشاعر، والشخصية، والاضطرابات النفسية والعقلية..الخ. ويعمل الأخصائي النفسي على توعية الآخرين، ودعمهم نفسيا، ومساعدتهم على حل المشكلات التي قد تقابلهم.

3. التمريض Nursing:

يعد التمريض أفضل مسار أكاديمي ومهني أمام أي شخص يتميز بالحساسية لمشاعر الآخرين والتعاطف معهم والرغبة في التخفيف من آلامهم ومعاناتهم. أما إذا كنت من هواة التكنولوجيا أيضا، فإن هذا التخصص يمنحك فرصة جيدة للتعامل مع عدد من الأجهزة الطبية والتكنولوجية المتقدمة. يذكر أن هذا التخصص يركز على الممارسة العملية لما تتعلمه، فأثناء دراستك، سوف تحتك بالمرضى من خلال التدريب العملي في المستشفيات حتى تكتسب الخبرات والمهارات العملية الضرورية.

4. علم الأحياء/ العلوم الحيوية Biology/Biological Sciences:

اكتسب هذا التخصص اهمية لنه المدخل الأساسي للإلتحاق بكلية الطب في أمريكا. يهتم علم الأحياء بدراسة كافة صور الحياة على وجه الأرض: النبات، الحيوان والإنسان….سواء على المستوى الخلوي أو الجزيئي أو البيئي. تتيح لك دراستك للأحياء فرصا مهنية متنوعة، فقد تجد نفسك عالم ناجح يكشف عن أسرار أو علاج لمراض خطير، أو مُحاضر في إحدى كليات الطب، أو باحث في أي من المجالات التي تشهد تطورا ملحوظا في الوقت الحالي، مثل علم الوراثة، أو التقنية الحيوية، أو البيئة..الخ.

5. التعليم Education:

هل تجد في نفسك حماسة وإبداع وصبر ومرونة وتفاني في العمل ورغبة في العطاء؟ إن دراسة هذا التخصص تمنحك فرصة ذهبية لأن تكون معلم ملهِم قادر على التأثير في الطلاب، وإكسابهم المعلومات والمهارات الأساسية التي تدرسها في مادتك. فمن خلال دراستك في إحدى كليات التربية سوف يتم إعدادك على عدة مستويات: أكاديمي (مادة التخصص التي اخترت أن تدرسها كاللغة العربية، الانجليزية، الكيمياء، الرياضيات..الخ)، وتربوي ومهني (بحيث تتمكن من ممارسة عملك وفقا لأسس نفسية وتربوية قوية).

6. اللغة الانجليزية English Language:

لا يختلف اثنان على أن الانجليزية أصبحت لغة الثقافة والعلم والسياسة والاقتصاد في الوقت الحالي، وبالتالي أصبح إتقان هذه اللغة شرطا أساسيا للنجاح في مختلف المجالات، كالصحافة، والنشر، والترجمة، والعلاقات العامة، وخدمة العملاء، والسياسة، والتسويق، والإدارة…الخ. لكن الدراسة المتعمقة للغة الانجليزية، كتخصص جامعي، تركز على العديد من جوانب الأدب الانجليزي وثقافته. لذلك، إذا لم تكن من هواة قراءة الشعر والقصص والمسرحيات وتحليل الأعمال الأدبية الهامة، فننصحك بالبحث عن تخصص آخر.





7. الاقتصاد Economics:

يعنى هذا التخصص بدراسة إنتاج وتوزيع واستهلاك السلع والخدمات، وهو بذلك يعد بمثابة أداة فعالة لتفسير تعقيدات العالم المعاصر. ويُعدك هذا التخصص للنجاح في عالم التجارة والأعمال في المستقبل القريب بإذن الله، كما يمكنك استكمال دراساتك العليا في مجالات أخرى ذات صلة، كالقانون والسياسة العامة والدراسات الدولية.

8. دراسات الاتصال Communication Studies

يُعنى هذا التخصص بمختلف مجالات التواصل بين الأفراد، أكان ذلك بصورة مباشرة أو عبر وسائط أخرى. ومن خلال دراستك لهذا التخصص سوف تكتسب مهارات التحدث وإعداد المنشورات وتحليل الرسائل اللفظية وغير اللفظية، وفهم استجابات المتلقي، والتعرف على آثار بيئات الاتصال المختلفة. ويُعدك هذا التخصص للعمل في طيف واسع من المجالات، أهمها الدعاية والتسويق، والصحافة والنشر، ووسائل الإعلام، والموارد البشرية، والعلاقات العامة، والهيئات الحكومية، والتعليم، والخدمات الاجتماعية.

9. العلوم السياسية Political Sciences:

تتميز العلوم السياسية بالتغير والتطور المستمر، وذلك لأنها تتعامل، في أغلب الأحيان، مع الأحداث الجارية والتحليلات الإحصائية المعقدة. يعنى هذا التخصص بدراسة الأنظمة السياسية، والحكومات، والسياسة العامة، والعلاقات الدولية، والفلسفة السياسية..وغيرها. ويساعدك هذا التخصص على تطوير مهاراتك في التفكير النقدي والاتصال، بالإضافة إلى تكوين خلفية تاريخية وثقافية قوية. الجدير بالذكر أن تخصص العلوم السياسية ليس له مسار مهني واضح في كثير من الأحيان، بل يعطيك فرصة للالتحاق بطيف واسع من المهن في القطاع السياسي أو القانوني أو الاقتصادي أو الإعلامي..الخ.

10. علوم الحاسب والمعلومات:

Computer and Information Sciences:

لا تقتصر اهتمامات هذا التخصص على أجهزة الحاسب وبرامجه فقط، إذ أنه يعد دارسيه لامتلاك الخلفية العلمية اللازمة لتطبيق مثل هذه المعرفة بما يخدم المجالات الأخرى. ومن خلال دراستك لهذا التخصص، سوف تتعرض لموضوعات مثيرة مثل الذكاء الاصطناعي ولغات البرمجة..الخ. ومن أهم المهارات اللازمة للعمل في هذا المجال، مهارات حل المشكلات والقدرة على اتخاذ القرار.

هذه أهم التخصصات التي تلاقي شعبية كبيرة ولاحظ معي كيف تختلف عن بعضها البعض في طبيعة العمل والميول والقدرات المطلوبة. لذا لا اتردد بالتكرار أن الخطوة الأهم في اختيار التخصص الجامعي هي التعرف على الذات ومن ثم يسهل الإختيار.

السبت، 10 ديسمبر 2011

سيرة الحسن البصري

الحسن البصري نسبه وقبيلته
هو الحسن بن أبي الحسن يسار أبو سعيد مولى زيد بن ثابت الأنصاري ويقال مولى أبي اليسر كعب بن عمرو السلمي. وكان أبوه مولى جميل بن قطبة وهو من سبي ميسان، سكن المدينة وأُعتِق وتزوج بها في خلافة عمر بن الخطاب فولد له بها الحسن رحمة الله عليه لسنتين بقيتا من خلافة عمر. وأمة خيرة مولاة لأم سلمة أم المؤمنين كانت تخدمها، وربما أرسلتها في الحاجة فتشتغل عن ولدها الحسن وهو رضيع فتشاغله أم سلمة بثدييها فيدران عليه فيرضع منهما، فكانوا يرون أن تلك الحكمة والعلوم التي أوتيها الحسن من بركة تلك الرضاعة من الثدي المنسوب إلى رسول الله، ثم كان وهو صغير تخرجه أمه إلى الصحابة فيدعون له وكان في جملة من يدعو له عمر بن الخطاب قال: اللهم فقهه في الدين وحببه إلى الناس.
عدَّه ابن سعد في طبقاته من الطبقة الثانية وهم دون من قبلهم في السن.
بلد المعيشة والرحلات
أصله من ميسان، ولد ونشأ بالمدينة بين الصحابة، وسافر إلى كابل، وكان كاتبًا للربيع بن زياد في خراسان في عهد سيدنا معاوية بن أبي سفيان y وسكن بعد ذلك البصرة، وعرف بالحسن البصري.
الصحابة الذين تعلم على أيديهم
ولد الحسن البصري في المدينة ونشأ بين الصحابة رضوان الله عليهم، مما دفعه إلى التعلم من الصحابة، والرواية عنهم، ورأى الحسن البصري عدد من الصحابة وعاش بين كبار كعثمان بن عفان وطلحة بن عبيد الله، وروى عن عمران بن حصين والمغيرة بن شعبة وعبد الرحمن بن سمرة وسمرة بن جندب وأبي بكرة الثقفي والنعمان بن بشير وجابر وجندب البجلي وابن عباس وعمرو بن تغلب ومعقل بن يسار والأسود ابن سريع وأنس بن مالك وروى عن عدد كبير من الصحابة.
أثر التابعين فيه
كما كان للصحابة أثرًا في تربية الحسن بسبب نشأته بينهم، وتعلمه على أيديهم، كان لبعض التابعين أثرًا كبيرًا في نفسه: فلقد روي أنه كان يقص في الحج فمر به علي بن الحسين رضي الله عنهما فقال له: يا شيخ، أترضى نفسك للموت؟ قال: لا قال: فلله في أرضه معاد غير هذا البيت، قال: لا قال: فثم دار للعمل غير هذه الدار، قال: لا قال: فعملك للحساب، قال: لا قال: فلم تشغل الناس عن طواف البيت قال: فما قص الحسن بعدها.
أثره في الآخرين
إن رجلاً تربى على يد الصحابة وأخذ عنهم وتعلم منهم تجد له آثارًا واضحة في الآخرين، فعن إياس بن أبي تميمة يقول: شهدت الحسن في جنازة أبي رجاء على بغلة والفرزدق إلى جنبه على بعير، فقال له الفرزدق: قد استشرفنا الناس يقولون: خير الناس، وشر الناس قال: يا أبا فراس، كم من أشعث أغبر ذي طمرين خير مني؟ وكم من شيخ مشرك أنت خير منه؟ ما أعددت للموت؟ قال: شهادة أن لا إله إلا الله قال: إن معها شروطًا فإياك وقذف المحصنة قال: هل من توبة؟ قال: نعم.
وخرج الحسن من عند ابن هبيرة فإذا هو بالقراء على الباب فقال: ما يجلسكم ها هنا؟ تريدون الدخول على هؤلاء الخبثاء، أما والله ما مجالستهم مجالسة الأبرار، تفرقوا فرق الله بين أرواحكم وأجسادكم، قد فرطحتم نعالكم وشمرتم ثيابكم وجززتم شعوركم فضحتم القراء فضحكم الله، والله لو زهدتم فيما عندهم لرغبوا فيما عندكم، ولكنكم رغبتم فيما عندهم فزهدوا فيكم أبعد الله من أبعد.
موقفه مع ابن سيرين
كان بين الحسن البصري وبين محمد بن سيرين هجرة، فكان إذا ذكر ابن سيرين عند الحسن يقول: دعونا من ذكر الحاكة، وكان بعض أهل ابن سيرين حائكًا، فرأى الحسن في منامه كأنه عريان، وهو قائم على مزبلة يضرب بالعود، فأصبح مهموما برؤياه، فقال لبعض أصحابه: امض إلى ابن سيرين، فقص عليه رؤياي على أنك أنت رأيتها، فدخل على ابن سيرين وذكر له الرؤيا فقال ابن سيرين: قل لمن رأى هذه الرؤيا، لا تسأل الحاكة عن مثل هذا. فأخبر الرجل الحسن بمقالته، فعظم لديه، وقال: قوموا بنا إليه، فلما رآه ابن سيرين، قام إليه وتصافحا وسلم كل واحد منهما على صاحبه، وجلسا يتعاتبان، فقال الحسن: دعنا من هذا، فقد شغلت الرؤيا قلبي. فقال ابن سيرين: لا تشغل قلبك، فإن العري عري من الدنيا، ليس عليك منها علقة وأما المزبلة فهي الدنيا، وقد انكشفت لك أحوالها، فأنت تراها كما هي في ذاتها، وأما ضربك بالعود، فإنه الحكمة التي تتكلم بها وينتفع بها الناس. فقال له الحسن: فمن أين لك أني أنا رأيت هذه الرؤيا? قال ابن سيرين: لما قصها علي فكرت، فلم أر أحدًا يصلح أن يكون رآها غيرك.
موقف الحسن البصري مع عمر بن عبد العزيز
كتب الحسن بن أبي الحسن إلى عمر بن عبد العزيز: أما بعد يا أمير المؤمنين، اعلم أن الدنيا ليست بدار إقامة وإنما أهبط آدم إليها عقوبة؛ فبحسب من لا يدري ثواب الله أنه ثواب، وبحسب من لا يدري عقاب الله أنه عقاب، ليست صرعتها كالصرعة تهين من أكرمها، وتذل من أعزها، وتفقر من جمعها، ولها في كل حين قتيل، فالزاد منها تركها والغنى فيها فقرها، هي والله يا أمير المؤمنين كالسم يأكله من لا يعرفه ليشفيه وهو حتفه؛ فكن فيها يا أمير المؤمنين كالمداوي جرحه يحتمي قليلاً مخافة ما يكره طويلاً، ويصبر على شدة الدواء مخافة البلاء، فأهل البصائر الفضائل فيها يا أمير المؤمنين مشيهم بالتواضع، وملبسهم بالاقتصاد، ومنطقهم بالصواب، ومطعمهم الطيب من الرزق، قد نفذت أبصارهم في الآجل كما نفذت أبصارهم في العاجل، فخوفهم في البر كخوفهم في البحر، ودعاؤهم في السراء كدعائهم في الضراء، ولولا الأجل الذي كتب عليهم لم تقر أرواحهم في أبدانهم إلا قليلاً خوفًا من العقاب وشوقًا إلى الثواب، عظم الخالق في أعينهم وصغر المخلوق عندهم فارض منها بالكفاف وليكفك ما بلغك المحل.
من ملامح شخصية الحسن البصري
عبادته وعلمه
كان الحسن البصري صوامًا قوامًا، فكان يصوم الأشهر الحرم والاثنين والخميس. ويقول ابن سعد عن علمه: كان الحسن جامعًا عالمًا عاليًا رفيعًا ثقة مأمونًا عابدًا ناسكًا كبير العلم فصيحًا جميلاً وسيمًا وكان ما أسند من حديثه وروى عمن سمع منه فحسن حجة، وقدم مكة فأجلسوه على سرير واجتمع الناس إليه فحدثهم، وكان فيمن أتاه مجاهد وعطاء وطاووس وعمرو بن شعيب فقالوا أو قال بعضهم: لم نر مثل هذا قط.
وكان أنس بن مالك يقول: سلوا الحسن فإنه حفظ ونسينا.
وقال أبو سعيد بن الأعرابي في طبقات النساك: كان عامة من ذكرنا من النساك يأتون الحسن ويسمعون كلامه ويذعنون له بالفقه في هذه المعاني خاصة، وكان عمرو بن عبيد وعبد الواحد بن زيد من الملازمين له، وكان له مجلس خاص في منزله لا يكاد يتكلم فيه إلا في معاني الزهد والنسك وعلوم الباطن، فإن سأله إنسان غيرها تبرم به وقال: إنما خلونا مع إخواننا نتذاكر، فأما حلقته في المسجد فكان يمر فيها الحديث والفقه وعلم القرآن واللغة وسائر العلوم، وكان ربما يسأل عن التصوف فيجيب، وكان منهم من يصحبه للحديث، وكان منهم من يصحبه للقرآن والبيان، ومنهم من يصحبه للبلاغة، ومنهم من يصحبه للإخلاص وعلم الخصوص كعمرو بن عبيد وأبي جهير وعبد الواحد بن زيد وصالح المري وشميط وأبي عبيدة الناجي وكل واحد من هؤلاء اشتهر بحال يعني في العبادة.
وعن بكر بن عبد الله المزني قال: من سره أن ينظر إلى أفقه من رأينا فلينظر إلى الحسن.
وقال قتادة: كان الحسن من أعلم الناس بالحلال والحرام.
خوفه وخشيته
ومما يعرف عن الحسن البصري شدة خوفه وخشيته لله ، ومن ذلك ما رواه حميد الطويل قال: خطب رجل إلى الحسن فكنت أنا السفير بينهما قال: فكأن قد رضيه، فذهبت يوما أثني عليه بين يديه فقلت: يا أبا سعيد، وأزيدك أن له خمسين ألف درهم قال: له خمسون ألفًا ما اجتمعت من حلال، قلت: يا أبا سعيد إنه ما علمت لورع مسلم، قال: إن كان جمعها من حلال فقد ضن بها عن حق، لا والله لا يجري بيننا وبينه صهر أبدا.
وعن علقمة بن مرثد في ذكر الثمانية من التابعين قال: وأما الحسن فما رأينا أحدًا أطول حزنًا منه، ما كنا نراه إلا حديث عهد بمصيبة. ويقول يزيد بن حوشب: ما رأيت أخوف من الحسن وعمر بن عبد العزيز كأن النار لم تخلق إلا لهما. وعن حفص بن عمر قال: بكى الحسن فقيل له: ما يبكيك؟ فقال: أخاف أن يطرحني غدًا في النار ولا يبالي.
قوله الحق
لما ولي عمر بن هبيرة الفزاري العراق وأضيفت إليه خراسان وذلك في أيام يزيد بن عبد الملك؛ استدعى الحسن البصري ومحمد بن سيرين والشعبي وذلك في سنة ثلاث ومائة فقال لهم: إن يزيد خليفة الله استخلفه على عباده، وأخذ عليهم الميثاق بطاعته، وأخذ عهدنا بالسمع والطاعة، وقد ولاني ما ترون فيكتب إلي بالأمر من أمره فأقلده ما تقلده من ذلك الأمر فما ترون؟ فقال ابن سيرين والشعبي قولاً فيه تقية، فقال ابن هبيرة: ما تقول يا حسن؟ فقال: يا ابن هبيرة، خف الله في يزيد، ولا تخف يزيد في الله، إن الله يمنعك من يزيد وإن يزيد لا يمنعك من الله، وأوشك أن يبعث إليك ملكًا فيزيلك عن سريرك ويخرجك من سعة قصرك إلى ضيق قبرك ثم لا ينجيك إلا عملك، يا ابن هبيرة، إن تعص الله فإنما جعل الله هذا السلطان ناصرًا لدين الله وعباده؛ فلا تركبن دين الله وعباده بسلطان الله فإنه لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق، فأجازهم ابن هبيرة وأضعف جائزة الحسن فقال الشعبي لابن سيرين سفسفنا له فسفسف لنا.
بذله النصيحة
وكان الحسن ناصحًا لله ولرسوله ولأئمة المسلمين وعامتهم، وكتب إليه عمر بن عبد العزيز: أنصحني فكتب إليه: إن الذي يصحبك لا ينصحك، والذي ينصحك لا يصحبك.
ولما كانت فتنة بن الأشعث إذ قاتل الحجاج بن يوسف انطلق عقبة بن عبد الغافر وأبو الجوزاء وعبد الله بن غالب في نفر من نظرائهم فدخلوا على الحسن فقالوا: يا أبا سعيد، ما تقول في قتال هذا الطاغية الذي سفك الدم الحرام، وأخذ المال الحرام، وترك الصلاة وفعل وفعل؟ فقال الحسن: أرى أن لا تقاتلوه فإنها إن تكن عقوبة من الله فما أنتم برادي عقوبة الله بأسيافكم، وإن يكن بلاء فاصبروا حتى يحكم الله وهو خير الحاكمين، قال: فخرجوا من عنده وهم يقول نطيع هذا العلج، فخرجوا مع بن الأشعث؛ فقتلوا جميعًا.
وعن حمزة الأعمى قال ذهبت بي أمي إلى الحسن فقالت يا أبا سعيد ابني هذا قد أحببت أن يلزمك فلعل الله أن ينفعه بك قال فكنت أختلف إليه فقال لي يوما يا بني أدم الحزن على خير الآخرة لعله أن يوصلك إليه وأبك في ساعات الخلوة لعل مولاك يطلع عليك فيرحم عبرتك فتكون من الفائزين قال وكنت أدخل عليه منزله وهو يبكي وآتيه مع الناس وهو يبكي وربما جئت وهو يصلي فأسمع بكاءه ونحيبه قال فقلت له يوما يا أبا سعيد إنك لتكثر من البكاء قال فبكى ثم قال يا بني فما يصنع المؤمن إذا لم يبك يا بني إن البكاء داع إلى الرحمة فإن استطعت أن لا تكون عمرك إلا باكيا فافعل لعله يراك على حالة فيرحمك بها فإذا أنت قد نجوت من النار.
روى عن الحسن بن أبي الحسن البصري أنه مر بقوم وهم يضحكون فقال إن الله جعل شهر رمضان مضمارا لخلقه يستبقون فيه لطاعته فسبق قوم ففازوا وتخلف أقوام فخابوا فالعجب كل العجب للضاحك اللاعب في اليوم الذي فاز فيه السابقون وخاب فيه المبطلون.
شجاعته
كان الحسن البصري أشجع أهل زمانه كما يقول هشام بن حسان، وكان جعفر بن سليمان يقول: كان الحسن من أشد الناس، وكان المهلب إذا قاتل المشركين يقدمه.
زهده واستغناؤه عن الناس
كان الحسن البصري t من الزاهدين حقاً فهو الذي زهد فيما عند الملوك فرغبوا فيه واستغنى عن الناس وما في أيديهم فأحبوه، فعن يونس بن عبيد قال: أخذ الحسن عطاءه فجعل يقسمه، فذكر أهله حاجة فقال لهم: دونكم بقية العطاء أما إنه لا خير فيه إلا أن يصنع به هذا.
وعن خالد بن صفوان قال: لقيت مسلمة بن عبد الملك فقال: يا خالد أخبرني عن حسن أهل البصرة؟ قلت: أصلحك الله أخبرك عنه بعلم، أنا جاره إلى جنبه، وجليسه في مجلسه، وأعلم من قلبي به أشبه الناس سريرة بعلانية وأشبهه قولاً بفعل، إن قعد على أمر قام به وإن قام على أمر قعد عليه، وإن أمر بأمر كان أعمل الناس به وإن نهى عن شيء كان أترك الناس له، رأيته مستغنيًا عن الناس ورأيت الناس محتاجين إليه، قال: حسبك كيف يضل قوم هذا فيهم؟! وعن مطر قال: دخلنا على الحسن نعوده فما كان في البيت شيء لا فراش ولا بساط ولا وسادة ولا حصير إلا سرير مرمول هو عليه.
معرفته لحقوق إخوانه
لقد كان الحسن البصري ممن يعرف للإخوة حقوقها، فعن معمر عن قتادة قال: دخلنا على الحسن وهو نائم وعند رأسه سلة فجذبناها فإذا خبز وفاكهه وجعلنا نأكل فانتبه فرآنا فسره فتبسم وهو يقرأ {أَوْ صَدِيقِكُمْ لَيْسَ عَلَيْكُمْ جُنَاحٌ}. وعن جرير بن حازم قال: كنا عند الحسن وقد انتصف النهار وزاد فقال ابنه: خفوا عن الشيخ، فإنكم قد شققتم عليه فإنه لم يطعم طعامًا ولا شرابًا، قال: مه وانتهره، دعهم فوالله ما شيء أقر لعيني من رؤيتهم أو منهم، إن كان الرجل من المسلمين ليزور أخاه فيتحدثان ويذكران ويحمدان ربهما حتى يمنعه قائلته. ولقي الحسن بن أبي الحسن البصري بعض إخوانه فلما أراد أن يفارقه خلع عمامته فألبسه إياه وقال: إذا أتيت أهلك فبعها واستنفق ثمنها.
من كلمات الحسن البصري
يقول الحسن: بئس الرفيقان الدينار والدرهم، لا ينفعانك حتى يفارقاك.
وقال الحسن: أهينوا الدنيا فوالله لأهنأ ما تكون إذا أهنتها.
وكان يقول: اصحب الناس بما شئت أن تصحبهم فإنهم سيصحبونك بمثله.
ومن أقواله: فضح الموت الدنيا فلم يترك فيها لذي لب فرحا.
وروى ثابت عنه قال: ضحك المؤمن غفلة من قلبه.
وسأله رجل فقال له: يا أبا سعيد، ما الإيمان؟ قال: الصبر والسماحة فقال: يا أبا سعيد ما الصبر والسماحة؟ قال: الصبر عن معصية الله، والسماحة بأداء فرائض الله.
قال الحسن البصري : « ثلاثة ليست لهم حرمة في الغيبة: فاسق يعلن الفسق ، والأمير الجائر، وصاحب البدعة المعلن البدعة »
قال الحسن البصري: كفارة الغيبة أن تستغفر لمن اغتبته

- قال الحسن البصري : « نظرت في السخاء فما وجدت له أصلا ولا فرعا إلا حسن الظن بالله عز وجل ، وأصل البخل وفرعه سوء الظن بالله عز وجل »
موقف الوفاة
يقول أبو طارق السعدي: شهدت الحسن عند موته يوصي فقال لكاتب: اكتب هذا ما يشهد به الحسن بن أبي الحسن يشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدًا رسول الله من شهد بها صادقًا عند موته دخل الجنة، ولما حضرته الوفاة جعل يسترجع فقام إليه ابنه فقال: يا أبت قد غممتنا، فهل رأيت شيئًا؟ قال: هي نفسي لم أصب بمثلها.
وفاة الحسن البصري
قال رجل لابن سيرين: رأيت كأن طائرًا آخذًا الحسن حصاه في المسجد فقال ابن سيرين: إن صدقت رؤياك مات الحسن قال: فلم يلبث إلا قليلا حتى مات.
ومات الحسن ليلة الجمعة، وغسله أيوب وحميد، وأخرج حين انصرف الناس وازدحموا عليه، حتى فاتت الناس صلاة العصر، لم تصل في جامع البصرة. وكان مماته سنة عشر ومائة، وعمره تسع وثمانون سنة، وقيل ست وتسعون سنة. وقال هشام بن حسان: كنا عند محمد بن سيرين عشية يوم الخميس فدخل عليه رجل بعد العصر فقال: مات الحسن فترحم عليه محمد وتغير لونه وأمسك عن الكلام فما تكلم حتى غربت الشمس، وأمسك القوم عنه مما رأوا من وجده عليه، وما عاش محمد بن سيرين بعد الحسن إلا مئة يوم. قال ابن علية: مات الحسن في رجب سنة عشر ومائة. وقال عبد الله بن الحسن إن أباه عاش نحوا من ثمان وثمانين سنة. وقد مات في أول رجب، وكانت جنازته مشهودة صلوا عليه عقيب الجمعة بالبصرة فشيعه الخلق وازدحموا عليه حتى إن صلاة العصر لم تقم في الجامع ويروى أنه أغمي عليه ثم أفاق إفاقة فقال لقد نبهتموني من جنات وعيون ومقام كريم.
فضله ومناقبه
يقول علي بن زيد: أدركت عروة بن الزبير ويحيى بن جعدة والقاسم فلم أر فيهم مثل الحسن ولو أن الحسن أدرك أصحاب النبي وهو رجل لاحتاجوا إلى رأيه..
وقال الأعمش: ما زال الحسن يعي الحكمة حتى نطق بها، وكان إذا ذكر عند أبي جعفر يعني الباقر قال: ذاك الذي يشبه كلامه كلام الأنبياء..
المصادر
سير أعلام النبلاء - البداية والنهاية - الطبقات الكبرى - تهذيب الكمال - تهذيب التهذيب - وفيات الأعيان - عجائب الآثار - إحياء علوم الدين - ذم الدنيا - صفة الصفوة - مكارم الأخلاق - الوافي بالوفيات.


من اقوال الامام حسن البصري رحمه الله


1- قال الحسن البصري : « ثلاثة ليست لهم حرمة في الغيبة: فاسق يعلن الفسق ، والأمير الجائر، وصاحب البدعة المعلن البدعة »
(شعب الإيمان للبيهقي)


- قال الحسن البصري : « نظرت في السخاء فما وجدت له أصلا ولا فرعا إلا حسن الظن بالله عز وجل ، وأصل البخل وفرعه سوء الظن بالله عز وجل »
(شعب الإيمان للبيهقي




3- قال الحسن البصري: كفارة الغيبة أن تستغفر لمن اغتبته
(جامع الرسائل ابن تيمية)


- قال الحسن البصري قال : من السنة أن تهدم الكنائس التي في الأمصار القديمة والحديثة ويمنع أهل الذمة من بناء ما خرب.
(حكم بناء الكنائس والمعابد الشركية في بلاد المسلمين)



5- قال الحسن البصري: ابن آدم لا تغتر بقول من يقول : المرء مع من أحب ، أنه من أحب قوما اتبع آثارهم ، ولن تلحق بالأبرار حتى تتبع آثارهم ، وتأخذ بهديهم ، وتقتدي بسنتهم وتصبح وتمسي وأنت على منهجهم ، حريصا على أن تكون منهم ، فتسلك سبيلهم ، وتأخذ طريقهم وإن كنت مقصرا في العمل ، فإنما ملاك الأمر أن تكون على استقامة ، أما رأيت اليهود ، والنصارى ، وأهل الأهواء المردية يحبون أنبياءهم وليسوا معهم ، لأنهم خالفوهم في القول والعمل ، وسلكوا غير طريقهم فصار موردهم النار ، نعوذ بالله من ذلك ). _________
(استنشاق نسيم الأنس ، لابن رجب ، ص87 ).


6- قال الحسن البصري - رحمه الله - المؤمن يعمل بالطاعات ، وهو مشفق وجل خائف ، والفاجر يعمل بالمعاصي وهو آمن
(الكبائر لمحمد بن عبد الوهاب)

7- قال الحسن البصري ~: (( لم ينزل البصرة من الصحابة ممن سكنها أفضل من
عمران بن حصين وأبي بكرة ))
(الاستيعاب مع الإصابة 4/24).


8- قال الحسن البصري رحمه الله: لو كان ما يقوله الأشاعرة وغيرهم من المتكلِّمين حقاًّ لبلَّغه الرسول صلى الله عليه وسلم
(قطف الجنى الداني)


9- قال الحسن البصري- رحمه الله- :«إن هذه الفتنة إذا أقبلت عرفها كلّ عالم، وإذا أدبرت عرفها كلّ جاهل».
(قرة العيون)

- قال الحسن البصري - رحمه الله - : " لا تجالسوا أهل الأهواء فإن مجالستهم ممرضة للقلوب
(الإسعاد في شرح لمعة الاعتقاد) (الاعتصام " : ( 1/172 )

11- قال الحسن البصري - رحمه الله - : "لا تجالسوا أهل الأهواء و لا تجادلوهم و لا تسمعوا منهم
(الإسعاد في شرح لمعة الاعتقاد)

12- قال الحسن البصري : "من دخل على صاحب بدعة فليست له حرمة"
(الإسعاد في شرح لمعة الاعتقاد)

13- قال الحسن البصري :" و الله لا يستقيم الدين إلا بولاة الأمر و إن جاروا و ظلموا و الله لما يصلح الله بهم أكثر مما يفسدون .
(جامع العلوم و الحكم (2/117).

14- قال الحسن البصري، رحمه الله: "ليس الإيمان بالتحلي ولا بالتمني، ولكن ما وقر في القلوب، وصدقته الأعمال".
(الدرر السنية)

15- قال الحسن البصري في أمثالهم من المعتزلة من العجم: إن عجمتهم قصرت بهم عن إدراك المعاني الشرعية، والحقائق الإيمانية.
(الدرر السنية)

16- قال الحسن البصري : من عرف ربه أحبه، ومن عرف الدنيا، زهد فيها
(مختصر منهاج القاصدين للمقدسي)

17- تفسير قول الله تعالى في سورة الحجرات :{بِئْسَ الِاسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْأِيمَانِ }[ آية: 11] . قال الحسن البصري : (( كان اليهودي والنصراني ، يُسلم فيقال له بعد إسلامه : يا يهودي ، يا نصراني ، فنهوا عن ذلك ))
(رواه عبدالرزاق في تفسيره ، وابن جرير في التفسير)

18- وقال: ( إن الذين فتنوا المؤمنين والمؤمنات ثم لم يتوبوا فلهم عذاب جهنم ولهم عذاب الحريق) سورة البروج
قال الحسن البصري: انظروا إلى هذا الكرم والجود فتنوا أولياءه وعذبوهم بالنار ثم هو يدعوهم إلى التوبة والتوبة عامة لكل عبد مؤمن.
(منهاج السنة لابن تيمية)

19- قال الحسن البصري : « يا حسن عين بكت في جوف الليل من خشية الله عز وجل »
(الزهد للإمام أحمد)


20- قال الحسن البصري : « لو خرج عليكم أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ما عرفوا منكم إلا قبلتكم »
(جامع بيان العلم وفضله لابن عبد البر)

21- قال الحسن البصري: والله ليبلغ من أحدهم بدنياه أنه يقلب الدرهم على ظفره فيخبرك بوزنه وما يُحسن أن يصلي)
(تفسير ابن كثير)

22- قال الحسن البصري رحمه الله: من علامة إعراض الله تعالى عن العبد أن يجعل شغله فيما لا يعنيه، خذلاناً من الله عز وجل)
(جامع العلوم والحكم)

23- قال البخاري: قال الحسن البصري رحمه الله (أخذ الله على الحكام أن لا يتبعوا الهوى ولا يخشوا الناس، ولا يشتروا بآياته ثمنا قليلا، ثم قرأ (يا داود إنا جعلناك خليفة في الأرض فاحكم بين الناس بالحق ولا تتبع الهوى فيُضلك عن سبيل الله، إن الذين يضلون عن سبيل الله لهم عذاب شديد بما نسوا يوم الحساب). وقرأ (إنا أنزلنا التوراة فيها هدى ونور يحكم بها النبيون الذين أسلموا للذين هادوا والربانيون والأحبار بما استُحفِظوا من كتاب الله وكانوا عليه شهداء، فلا تخشوا الناس واخشون ولاتشتروا بآياتي ثمناً قليلا، ومن لم يحكم بما أنزل الله فأولئك هم الكافرون)
(كتاب الأحكام) من صحيح البخاري ــ باب 16 (فتح الباري)

24- قال الحسن البصري: "من أخلاق المؤمن: قوة في دين، وحزم في لي ، وحرص على العلم، وقناعة في فقر، وعطاء في حق، وبر في استقامة، وفقه في يقين، وكسب في حلال".
(الإسلام والمذاهب لتقي الدين الهلالي)

25- قال الحسن البصري : لا يصح القول إلا بعمل ، ولا يصح قول وعمل إلا بنية ، ولا يصح قول وعمل ونية إلا بالسنة .
(شرح أصول اعتقاد أهل السنة والجماعة للالكائي)

26- قال الحسن البصري وسأله رجل : أي القيام أفضل ؟ قال : « جوف الليل الغابر إذا نام من قام من أوله ولم يقم بعد من يتهجد (1) في آخره فعند ذلك نزول الرحمة وحلول المغفرة » ، قال حكيم : فحدثت بذلك مسمع بن عاصم فبكى ثم قال : إلهي في كل سبيل يبتغي المؤمن رضوانك
(التهجد وقيام الليل لابن أبي الدنيا)

27- قال الحسن البصري : ليس من حبك الدنيا طلبك ما يصلحك فيها ، ومن زهدك فيها ترك الحاجة يسدها عنك تركها ، ومن أحب الدنيا وسرته ذهب خوف الآخرة من قلبه
(الزهد لابن أبي الدنيا)

28- قال الحسن البصري: " أدركنا أقواماً لو رأيتموهم لقلتم مجانين، ولو رأوكم لقالوا شياطين "
(ميزان العمل)

29- قال الحسن البصري - رحمة الله تعالى: كل صلاة لا يحضر فيها القلب فهي إلى العقوبة أسرع.
(بداية الهداية)

30- قال الحسن البصري رضي الله عنه : ميت غد يشيع ميت اليوم .
(المدخل)

31- قال الحسن البصري وروي مرفوعا ولا يصح قال ابن عبد البر وقال رجل لسعيد بن العاص والله إني أحبك : فقال ولم لا تحبني ولست لي بجار ولا ابن عم ؟ كان يقال الحسد في الجيران والعداوة في الأقارب .
(الأداب الشرعية)


32- قال الحسن البصري حقيقة حسن الخلق بذل المعروف ، وكف الأذى وطلاقة الوجه .
(الأداب الشرعية) (شرح مسلم للنووي)

33- قال الحسن البصري ينبغي للوجه الحسن أن لا يشين وجهه بقبح فعله ، وينبغي لقبيح الوجه أن لا يجمع بين قبيحين قال الشاعر : إن حسن الوجه يحتاج إلى حسن الفعال
(الآداب الشرعية)

34- قال الحسن البصري : ما طلبت الجنة إلا باليقين ولا هرب من النار إلا باليقين ، ولا أديت الفرائض إلا باليقين ، ولا صبر على الحق إلا باليقين (3)
(اليقين لابن أبي الدنيا) (فتح الباري)

35- قال الحسن البصرى حين سئل أى الجهاد أفضل؟ فقال: جهادك نفسك وهواك
(شرح ابن بطال)

36- قال الحسن البصري أحبوا هونا وأبغضوا هونا فقد أفرط قوم في حب قوم فهلكوا
(فيض القدير)

37- قال الحسن البصري لا يزال الرجل كريما على الناس حتى يطمع في دنياهم فيستخفون به ويكرهون حديثه.
(فيض القدير)

38- قال الحسن البصري : ومن علامة حب الدنيا أن يكون دائم البطنة قليل الفطنة ، همه بطنه وفرجه ، فهو يقول في النهار متى يدخل الليل حتى أنام ويقول في الليل متى أصبح من الليل حتى ألهو وألعب وأجالس الناس في اللغو وأسأل عن حالهم.
(فيض القدير)

39- قال الحسن البصري : لقد أدركنا أقواما - أي وهم الصحابة - أهل القرن الأول كنا في جنبهم لصوصا
وأدركنا الناس وهم ينامون مع نسائهم على وسادة واحدة عشرين سنة يبكون حتى تبتل الوسادة من دموعهم لا يشعر عيالهم بذلك.
(فيض القدير)

40- قال الحسن البصري : شر الناس للميت أهله ، يبالغون في البكاء عليه والإحداد مع كونه يضره ولا يهون عليهم قضاء دينه ليبردوا مضجعه ويخلصوه من الحبس فاعتقال اللسان بين عسكر الموتى.
(فيض القدير)

41- قال الحسن البصري لما رأى بهلوانا يلعب على الحبل هذا أحسن من أصحابنا فإنه يأكل الدنيا بالدنيا وأصحابنا يأكلون الدنيا بالدين
(مرقاة المفاتيح)

42- قال الحسن البصري في تفسير الأبرار هم الذين لا يؤذون الذر ولا يرضون الضر
(مرقاة المفاتيح) ، وفي (عمدة القارئ) ..ولا يرضون الشر.


43- قال الحسن البصري الطمع فساد الدين والورع صلاحه
(مرقاة المفاتيح)

44- قال الحسن البصري الشياطين أولاد إبليس لا يموتون إلا معه والجن يموتون قبله
(عمدة القاري)

45- قال الحسن البصري إذا قال لامرأته إلحقي بأهلك تعتبر نيته أراد أنه كناية يعتبر فيه قصده إن نوى الطلاق وقع وإلا فلا .
وروى عبد الرزاق بلفظ هو ما نوى
(عمدة القاري)

46- قال الحسن البصري -رحمة الله عليه- : إذا كان يوم القيامة ، نادى مناد من بطنان العرش : ألا ليقم من وجب أجره على الله ، فلا يقوم إلا من عفا وأصلح .
(السياسة الشرعية لابن تيمية)

47- قال الحسن البصري: لم يكن إبليس من الملائكة طرفة عين قط.
(قصص الأنبياء ابن كثير)

48- قال الحسن البصري رحمه الله : " المؤمن قوام على نفسه يحاسب نفسه " (1) .
(إغاثة اللهفان ( 1 / 79) ، إحياء علوم الدين (4 / 404)

49- قال الحسن البصري : إذا ترك الرجل صلاة واحدة متعمدا فإنه لا يقضيها
(الثمر المستطاب)

الجمعة، 14 أكتوبر 2011

افتراضي طريقة تنظيفْ جهآزكْ من الغبآر والبكتيريآ


السلآم عليكم ورحمة الله وبركآتهْ

نبلش بالموضوع، آكييييد الكل منآ يعآني من تنظيف الآب توب ( الليْ يفكرون ينظفونه )
وإذآ سوينآ خيرر جبنآ منديل ومويآ ومشيآ ع الشآشه والكيبورد وكل ششي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لقيييت موضوع مهمْ جداً جداً لتنظيف الجهآزز وطرق خطوه بخطوه
وحبيييت انقله لكمْ للفآيده نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ..


فيه مجموعة من العلماء المختصين بعلم الميكروبات .. راحوا لشركة وجمعوا
33 كيبورد من مكاتب الشركة .. اختاروا الكيبورد بالذات لأنه أكثر شي يُستخدم
في الكمبيوتر ..

ولقوا من نتائج فحص الكيبوردات * بلاوي متلتله خلتهم يسمون هالدراسة بـ
دراسة " الله المستعان " لفحص أجهزة الكمبيوتر .

ولقوا وحدة من لوحات المفاتيح فيها خمسة أضعاف البكتيريا الموجودة في
المراحيض ( صاحب هالكيبورد يبي له يقول " غفرانك " عقب ما يستخدمه )

عقب هالدراسة قالوا العلماء إن سبب هالأشياء هو الأكل عند الجهاز وإن الواحد
يستخدم كيبورده وهو ما غسل يدينه عقب الأكل .. وبرضه قالوا من الأسباب إن
المستخدم يقوم بتعريض الجهاز لأماكن الغبار ولا يحرص على تغطيته ..
وزود على كذا : يدخن عند جهازه .

كل هالأشياء السابقة تعتبر بيئة خصبة لعيش البكتيريا .. يعني الكيبورد اللي
ما يُنظف يعتبر بالنسبة للبكتيريا فلة على شارعين بالشمال

وش الأضرار اللي تصير للجهاز إذا ما نظفته ؟! ]
- يتراكم الغبار ويسد منافذ التهوية
- بطء وتعليق الجهاز
- إعادة التشغيل المفاجئ
- يطفي الجهاز فجأة
- إرتفاع حرارة الجهاز
- تقليل الأداء
- تغيير ألوان عرض الشاشة
- جراثيم وبكتيريا

[ طيب وش أستخدم إذا جيت أنظف الكمبيوتر؟! ]
فيه أغراض معينة للتنظيف موجودة في محلات الكمبيوتر العادية ..
وفي جرير و بست .
و بالنسبة لأسعارها : تقريباً تعتبر متوسطة وتتراوح بين 10 إلى 40 ريال .

[ تنبيهات قبل البدء بالتنظيف ]
إيقاف تشغيل الجهاز
+ فصل الكابلات والأسلاك الموصولة بالجهاز
+ إخراج البطارية .

* قبل ما نبدا بتنظيف أجزاء اللاب توب .. نمسح كامل الجهاز
من الخارج بقماش قطني جاف .


[ تنظيف لوحة المفاتيح ]

* تنظيف الكيبورد يمر بثلاث خطوات :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأولى
باستخدام أعواد الأسنان .. ننظف اللي تحت أزرار الكيبورد .. اللي مبطي ما نظف جهازه
بتطلع له بلاوي تخليه يصاب بالوسواس القهري ولا يستخدم الكيبورد مره ثانيه إلا وهو
لابس قفازات

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الثانية
- نستخدم فيها البخاخ ( Compressed Air = الهواء المضغوط )
وطريقته هي رش خفيف من تحت لأنه إذا ضغطناه بقوه بيطلع لنا كمية كبيرة من
السائل .. ولأنها كبيره ما راح يمديها تتبخر كلها .. بعضها بس اللي يتبخر والباقي سائل .

- يكون الرش بشكل مائل من تحت الزر عشان تطلع الأشياء على سطح الكيبورد .

- يفضل إنه يصير معنا عود أسنان ومنديل خلال استخدام البخاخ عشان ننظف اللي يطلع
على سطح الكيبورد .

- عملية التنظيف تكون باتجاه واحد .. يعني نبدا من يمين الكيبورد ونمشي ليساره .

راح نلاحظ خلال التنظيف إن علبة البخاخ سوف تبرد من كثرة الاستخدام .. إذا صارت باردة
مره نتركها شوي تسخن وبعدين نكمل .. طبعا تفسير سبب برودتها هو تفسير فيزيائي بحت
لا يسعنا شرحه في هذا المقام << أقرب مخرج خخخ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوة الثالثة
بواسطة أعواد القطن .. نغمسها بمحلول منزلي عبارة عن مويه وقليلاً من صابون
سائل .. عاد لا أحد يتحمس ويحط منظف كحولي قوي
بعد ما نغمس أعواد القطن بالمحلول .. نستخدمها في تنظيف جوانب الزر لأنها تصير
مغبره .. وإذا جينا ننظف زر معيّن نضغط الزر اللي جنبه عشان يعطينا نتايج أفضل .

ملاحظة : إذا طلّعنا أعواد القطن من المحلول .. نجففها بمنديل قبل ما نستخدمها بالكمبيوتر
عشان ما تصير مبللة ويدخل المحلول بين أزرار الكيبورد .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

آخر شي
نمسح سطح الأزرار بمناديل التنظيف .. ولا ينفع مناديل مبلله بالماء
لأنها ما تزيل بقع الزيت وبصمات الأصابع .
المناديل هذي تنفع لمسح لكل شي .. وتنظيفها ممتاز .. لو بغيتوا بعد
تمسحون فيها الوجه عقب المكياج << عاد لا أحد يصدق الأخيرة ونبلش بكم خخخ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مكنسة الهواء .. ينفع نستخدمها أثناء استخدام البخاخ ..
عشان إذا طلع شي على سطح الكيبورد نشفطه
تشتغل عن طريق توصليها بمنفذ USB .. وعشاننا مسوين
إيقاف تشغيل للكمبيوتر اللي ننظفه نجيب كمبيوتر ثاني عندنا
ونشبكها فيه .

[ تنظيف الشاشة ]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أول خطوة نقوم بـ رش محلول تنظيف الشاشة على قطعة قماش ومن ثم نمسح الشاشة
بهذه القطعة .. ولا ينفع نرش المحلول على الشاشة مباشرة لأنها شاشة كريستال وليست
حوض زرع ^^

فيه طريقة ثانيه أسهل وهي مناديل الشاشة الجاهزة .. نمسح بها مباشره بدون محاليل
أو غيره .. وطريقة التنظيف تكون بحركة منتظمة من الأعلى للأسفل .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ثانياً نمسح الشاشة بقطعة قطنية وناعمه ، قطنية عشان مايكون فيها شحنات كهربائية ..
و ناعمه لأن الخشنة تخدش سطح الشاشة ( مهيب سهله شاشة الكريستال .. طلعت كيوت)

فيه شغلة مهمه لازم ننتبه لها أثناء التنظيف : وهي إننا نضغط برفق ولطف على الشاشة
لأنها حساسة وتتأثر .

ثالثاً بالنسبة للزوايا .. نلف منديل مبلل على عود أسنان وننظف به .

[ تنبيهات أثناء تنظيف الشاشة ]

- إذا جينا ننظف الشاشة نخليها على جنب عشان توضح لنا البصمات واللطخات .
- نتجنب استخدام المناديل الورقية / الجرايد / منشفة استحمام / مناديل / منديل المائدة .
- لازم ننتبه لشغلة مهمة في محلول الشاشة .. وهي إن المحلول لازم يكون خالي من
مادة الأمونيا " نشادر " لأنها تقلب ألوان الشاشة وتشوّه عرض الصورة .
- يمنع استخدام الماء العادي لأنه يترك آثار شبيهة بالخطوط البيضاء على الشاشة .

وعشان ما نقع في الأخطاء السابقة .. من الأفضل إننا نستخدم مناديل الشاشة الجاهزة .
( نفسها مناديل الكيبورد ) .

علاجات منزلية طبيعية


نورد في ما يلي أكثر هذه المشكلات شيوعاً وطرق معالجتها طبيعياً .


1- جفاف الجلد :


يعتبر زيت اللوز وزيت بذور العنب أسرع وأفضل علاجات الجلد الجاف ، فهذان الزيتان يدخلان


طبقات الجلد بشكل أسرع من الكريمات المرطبة ، وإذا كان جلدك جافاً جداً فيمكنك اللجوء إلى


أنواع أكثر كثافة من الزيوت ، مثل زيت الخروع وزيت الأفوكادو ، إمسح المناطق الجافة في


جلدك بقليل من الزيت المختار مرتين يوماً .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


2- الإمساك :


إذا كنت لا تحب الخوخ المجفف فإن التين المجفف هو خيارك الثاني ، لمكافحة الإمساك ،


فالتين الممجفف يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان والنوعان ينظفان


أمعاءك . إن خمس ثمرات من التين المجفف تؤمن 20 % من حاجة الجسم اليومية من


الألياف الغذائية ، أي أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة تقريباً ، لذلك ، حالما تشعر بالإمسك


تناول أربع أو خمس ثمرات تين مجفف ، واشرب معها كوباً من الماء على الأقل . وإذا لم


تظهر أي نتائج إيجابية في غضون الساعات الثلاث التالية ، تناول ثمرتين إضافيتين كل


ثلاث ساعات حتى تصل إلى النتيجة المطلوبة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

3- لدغات الحشرات :


خفف الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات بالبصل . فالكبريت الموجود في البصل يُبطل


مفعول العناصر الكيميائية ، التي تسبب الحكة ، إقطع بصلة صفراء إلى نصفين ، وافرك


بمقطعها الداخلي موضع اللدغة . ضع البصلة في وعاء مغلق واحفظها في البراد لتستعملها


من جديد ، إذا عاودتك الحكة . ولكن أحرص على قطعها مرة ثانية قبل استخدامها لتحصل


على مقطع جديد منها .


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

4- انتفاخ العينين :


أفضل علاج لانتفاخ العينين ، هو الثلج ، ضع مكعبين من الثلج في منديلين ورقيين ، ثم ضع


كل واحد منها على الجفن المنتفخ بضع دقائق . فالبرودة كفيلة بتخفيف الإنتفاخ .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


5- الجروح :


يُعرف الفيتامين ( E ) بكونه مضاداً للأكسدة ، وهذا لا يجعله مفيداً لصحة القلب وحسب ، بل


لالتئام الجروح أيضاً . يمكن ببساطة استخدام إبرة معقمة لثقب كبسولة من الفيتامين ( E )


والضغط عليها لإخراج قطرة من الزيت الموجود داخلها ، ووضعه على الجرح ، ثلاث مرات


يومياً على الأقل ، والأفضل تغطية الجرح بضمادة إذا كان عميقاً ، أحرص على اختيار


الفيتامين ( E ) الطبيعي ، فهو مضاد أكسدة أقوى من الفيتامين ( E ) المركب .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



6- مسمار القدم :


يمكن تليين المنطقة الجلدية السميكة المتصلبة في القدم ( المسماة مسمار القدم ) ، باستخدام


زيت الخروع . ضع قطرة من هذا الزيت على مسمار القدم في الصباح ، وقطرة أخرى عند


عودتك من العمل ، وثالثة قبل خلودك إلى االنوم . استخدم ضمادة لتغطية مسمار القدم بعد


وضع الزيت عليه . وقبل ارتداء الجوارب والحذاء . ستتحسن حالتك ببطء على امتداد أسابيع ،


ولكنه تحسن أكيد ، شرط المواظبة على استخدام الزيت .


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

7- الحروق الجلدية :


المعروف عن زيت الخزامى العطري ، أنه زيت مريح ويساعد على النوم ، غير أنه مفيد


أيضاً للتخفيف من الألم ، الذي يصاحب حروق الدرجة الأولى ( مثل تلك التي تصيبنا عند لمس


مقلاة حارة ) ويسهم هذا الزيت في إسراع عملية الشفاء ، كما يحول دون ظهور الندوب ،


ويكافح الجراثيم التي يمكن أن تهدد طبقة الجلد الجديدة ، التي تنمو في موضع الحرق .


نظف مكان الحرق بلطف بالماء والصابون أولاً ، ثم امزج مقداراً واحداً من زيت الخزامى


العطري ، مع ثلاثة مقادير من زيت اللوز ، أو زيت الزيتون . ضع المزيج على الحرق ثلاث


مرات على الأقل يومياً مع مراعاة ترك مكان الحرق مكشوفاً من دون تغطية .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



8- رائحة الفم الكريهة :


لا يوجد أفضل من البقدونس لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، فهو غني جداً بالكلوروفيل الذي


يقتل البكتيريا ، التي تسبب الرائحة الكريهة ، أمضغ أوراق من القدونس بعد تناول الطعام ،


خاصة إذا كان يحتوي على البصل والثوم ، ولا تتردد في مضغها كلما أحسست بأن فمك


يحتاج إلى نفحة من الإنتعاش .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


9- الدوخة :


يمكن اللجوء إلى واحد من بهارات المطبخ الشائعة ، للتخلص من الدوار الخفيف أو الدوخة .


ضع رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر في كوب من الماء الفاتر واحتسه على مهل .


إن دفء الماء وحرارة الفلفل سيساعد جسمك على ضخ المزيد من الدم والأكسجين إلى الدماغ


ما يجعلك تشعر بالثبات وبصفاء الذهن . أما إذا استمرت حالات الدوخة فعليك استشارة الطبيب .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


10- جفاف العينين :


لا بد لك من أن تفرز القليل من الدمع لعلاج حالات جفاف العينين ، وأسهل طريقة لاستثارة ذرف


الدموع ( إضافة إلى البصل ) هي تعريض الجفنين إلى حرارة رطبة ، ضع منشفة صغيرة في ماء


دافىء . أعرصرها ثم تمدد وأغلق عينيك وضع المنشفة على جفنيك ، مدة ربع ساعة ، كرر


العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حسب الحاجة .

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



11- القشرة في الشعر :


للتخلص من القشرة عليك أن تواجه سبب المشكلة وهو مستوى الحموضة في فروة الرأس ،


ولاستعادة المستوى القاعدي الطبيعي لفروة الرأس قم أولاً بغسل شعرك وترطيبه بالكريم


المرطب ، ثم بعد ذلك وقبل الخروج من الحمام ، أسكب مقدار فنجان شاي من خل التفاح


على رأسك ، ثم اشطفه بالماء .
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



12- السعال :


نقيع عرق السوس فاعل جداً للتخلص من السعال . ضع ظرفاً من عرق السوس الجاف .


أو مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي ، واتركه منقوعاً مدة خمس دقائق ،


أشرب منه ثلاثة فناجين شاي في اليوم ، ستلمس تحسناً فورياً في سعالك ، ويمكن أن يزيد


من ضغط الدم ، لذلك يتوجب على الأشخاص الذين يعانون الضغط المرتفع أو السكري ،


الإمتناع عن شربه .


المجلة الطبية
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

منقول مع التعديل

أصـوات البنـات تنشـط المـخ



معلومة غريبة وحلوة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حبيت اني انقلها لكم ^_^"
ياليت يتثبت الموضوع عشان الكل يقرهانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






ذكرت دراسة علمية حديثة نشرت في لندن أن المخ يتعامل مع أصوات النساء في مكان محدد لترجمة الأصوات ،
وأنه يتعامل مع الأصوات الذكرية في مكان آخر.




وأوضحت الدراسة أن المخ يتعامل مع الصوت الأنثوي بطريقة مختلفة عن تعامله مع الصوت الذكري،
مما يفسر السر وراء الاستماع إلي الصوت الأنثوي بوضوح أكثر من الصوت الذكري.



وأظهرت الدراسة أيضا أن المخ يقوم بتشكيل الصورة حسب الصوت المسموع.
وتقدم الدراسة تفسيرا مقنعا لانزعاج الرجال من كثرة حديث النساء



والسبب لان المخ يبذل مجهودا أكثر عندما يتعامل مع الصوت الأنثوي.



ووجد العلماء أن الصوت الأنثوي ينشط بمنطقه معينه في المخ تعرف بالمنطقة السمعية
أما الصوت الذكري فينشط في منطقة أخرى خلف المخ.

الخميس، 21 يوليو 2011

كيف أكون مدرباً محترفاً


كيف أكون مدرباً محترفاً ؟؟؟؟



1- اعلم أنه ليس الأهم مقدار ما تعلم ، ولكن الأهم هو مقدار استطاعتك إيصال ما تعلم إلى من لا يعلم .

2- تدرج في كمية ونوعية المعلومات التي ترغب في إيصالها للمشاركين ، وحاول أن تنتقل في إلقائك من السهل للصعب ومن المعلوم إلى المجهول .

3- احرص على التدريب الرأسي لا الأفقي ، وعلى التركيز لا التكاثر ، واعلم أن الفائدة الحقيقية والمتعة والإثارة تكمن في تعميق الموضوع وسبر أغواره وليس في الطرح السطحي البسيط .

4- اعرض على المشاركين بيانات ومعلومات وأفكار محدودة يمكن تذكرها ، ولا تزد الجرعة عليهم ، ولكن انتظر حتى يفهموا هذه المعلومات ويحفظوها ثم انتقل بعد ذلك إلى إضافة معلومات جديدة .

5- حاول أن لا تعرض على الحاضرين أكثر من فكرة واحدة في الوقت الواحد .

6- تأكد من استيعاب الأفراد لفكرتك قبل الاستمرار في تقديم فكرة جديدة .

7- أعد التذكير ببعض المعاني والأفكار والموضوعات المهمة بين الفينة والأخرى ، وعلى فترات متباعدة ، وبأساليب مختلفة ومن غير تكلف ، فقد أثبتت الدراسات أن الفكرة إذا ذكرت مرة واحدة للحاضرين فإنهم في نهاية الشهر يتذكرون 10% منها ، ولكن إذا ذكرت ست مرات على فترات مختلفة فإنهم في نهاية الشهر يتذكرون 90% منها .

8- إن استطعت أن تجعل الوصول إلى النتائج والإجابة عن التساؤلات تخرج من فم المشاركين أنفسهم لا من فمك فذلك أولى وأنفع لهم .

9- احرص على الإلقاء المعد له إعدادا جيدا واحذر القراءة الدائمة من ورقة ، فإنها مورثة للسأم مزرية للملقي أو المدرب .

10- إذا سئلت سؤالا لا تعرف الإجابة عنه فلا تخجل من قولك لا أعلم ، فإنها نصف العلم ، ويمكن أن توجه السؤال للحاضرين لمناقشته أو تؤجل الإجابة عنه أو تكلفهم بالتفكير والبحث فيه .

11- احرص على الإثارة ، والتشويق والمفاجآت ، ومخالفة توقعات المشاركين ، وتجنب النمطية والروتين .
12- كن طبيعيا ، واحذر التكلف ، واعلم أن ذلك سر من أسرار الإلقاء الجيد ، كما أنه سبب لانجذاب الحاضرين إليك .

13- راقب المشاركين ، وتفقد أحوالهم ، وتأمل في ملامح وجوههم ، واحرص على أن لا ينام أحد منهم أو يسرح بخياله أو ينشغل جانبيا مع جاره أو يفكر في أمر خارج الموضوع . وإذا شعرت بالملل يدب إلى الحاضرين فأزله سريعا بطرفة أو لعبة أو تغيير الأسلوب ، وإلا فأنه البرنامج أو اليوم التدريبي .

14- شجع المنافسات الشريفة بين المشاركين ، واستخدم لذلك أساليب عدة والتي منها : المباريات الإدارية ، الألعاب التدريبية ، فرق العمل ، المسابقات ، النقاش المشترك .

15- تذكر دائما أن الناس تهوى القصص والتجارب والأخبار والأحداث .

16- إذا ذكرت قصة أو مقولة أو واقعة فاذكرها بوضوح محددا التاريخ والأسماء والأماكن .

17- مازح المشاركين ، وأكثر من ملاطفتهم ، ولا تكن يابسا فتمل وتكسر .

18- تذكر أنك لست بهلوانا ولا مهرجا ، فلا تفرط في المزاح والضحك ، واعلم أن من كثر ضحكه قلت هيبته ، ومن كثر مزحة استخف به .

19- اقرأ كثير ا وجدد معلوماتك ، وتابع آخر المستجدات واجعل معلوماتك شاملة ومتنوعة في جميع المجالات .

20- كن فطنا ذكيا ، سريع البديهة ، حسن التصرف .

21- فكر وتأمل قبل أن تتكلم ، واحذر العكس .

22- كن مبدعا في الإلقاء والتدريب ، حريصا على التغيير والتجديد ، متجنبا الروتين والرتابة ما أمكنك ذلك .
23- قم بإدارة الوقت المحدد للإلقاء أو التدريب واحذر الإسراف في الحديث عن موضوعات لا تخدم أهداف البرنامج .

24- كن واقعيا منطقيا ، وتكلم عن بيئة الحاضرين ، وعش واقعهم ومجتمعهم ، وتجنب الإفراط في المثاليات .

25- احرص على الحركة الايجابية والتشجيعية للرأس والتي مغزاها التأييد أو الرغبة في الاستماع أو إظهار الفهم والاستيعاب والمتابعة ، وتكون بتحريك الرأس من أعلى إلى أسفل ومن أسفل إلى أعلى .

26- توجه بنظرك إلى جميع الجهات ، والتفت يمينا وشمالا ،وإلى الأمام وإلى الخلف ، وإياك أن تركز نظرك نحو جهة واحدة وتهمل الجهات الأخرى .

27- تجنب حركة العين السريعة .

28- وجه حديثك إلى الجمهور وليس إلى آلة العرض أو شاشة العرض .

29- أخرج الحروف من مخارجها ، وانطق الكلمات بوضوح ولا تأكل أواخرها .

30- تكلم بلغة يفهمها الجميع ، واحذر التفلسف بمصطلحات غامضة فإن ذلك سبب لفقد انتباه واهتمام الحاضرين ، وإذا اضطررت إلى استخدام تلك المصطلحات فاشرحها لهم ابتداء .

غير معدل سرعة صوتك ، ولا تجعل صوتك على وتيرة واحدة .

أحسن استخدام الإشارة باليد ، واجعلها منسجمة ومتناغمة مع طبيعة الكلام ، ولكن احذر المبالغة فيها .

احذر تكرار حركة ما كثيرا .

من كلام د. علي الحمادي - في كتابه القيم 555 طريقة ووصية لتصبح مدربًا ناجحا


ولكي تصل إلى التدريب المحترف لابد وأن تمر بعدة خطوات أساسية :



و في هذه المرحلة تحتك بالمدربين الذين سبقوك و تستفيد من خبرتهم و تكشف قدراتك و ماهي الامور التي تميزك وما هي النقاط التي تنقصك و كذلك تتعرف على حاجة السوق من تدريب.



في هذة المرحلة تحلل جميع المعلومات و تضع لك خطة لتغطي الفجوات ( العلمية او المهارية) و انصح في البداية تختار المجال الذي انت متمكن منه و تعرفة خير المعرفة او تحب التحدث فيه و تجعلة موضوعك التدريبي و تعمل على تأهيل نفسك لكي تصبح مدرب في هذا الموضوع. و الخطة ممكن تحتوي على :

( الشهادات الأكاديمية التي تدعمك، الدورات التخصصية التي تحتاجها، الدورات المهارية التي تحتاجها،الاعتمادات التي تحتاجها، التكاليف، المدة الزمنية للتنفيذ )



تقوم بتصميم مادة و حقيبة تدريبية و تقوم بتدريبها لمجموعة صغيرة أمام اصدقاء أو أفراد العائلة و تأخذ منهم الملاحضات عن المادة أو طريقة التدريب و تعمل على تقويمها حتى تكون جاهز للخطوة التالية.


هنا تنطلق إلى عالم التدريب و في البداية أنصح لا يزيد مدة الدورة عن يوم واحد ( أربع ساعات تدريبية) لكي تقوي أدائك بسرعة و تعدل إذا فيه أخطاء و بعد مدة ممكن أن تدرب دورات طويلة. 1) جمع المعلومات: 2) تحليل و تخطيط: 3) التصميم و التقويم: 4) التدريب:


ليس الهدف من التدريب أن يقول المتدربون أن المدرب بَحرٌ في العلم وأنَّ لديه الكثير من المعلومات.

فلا تحاول عن عمدٍ أو خطأ أن تَعرض مادة تدريبية يصعب فَهمها واستيعابها في الوقت المحدد للتدريب.

نجاحك هو في أن يخرج المتدرب وهو قادر بسهولة على تطبيق ما تعلمه وإن وإن كان قليلا جدا فهو خير من أن يسمع عن أشياء كثيرة ثم يجد أنه غير قادر على تطبيق أياً منها

غالبا ما يتصور المتدرب الحديث أنه قادر على شرح موضوعات كثيرة في وقتٍ قليل ثم يفاجئ بأنه لم يستطع شرح نصف المادة التدريبية.

هذا يؤدي إلى التركيز على إنهاء أكبر كَم من المادة التدريبية وبالتالي يتحدث المدرب بسرعة ولا يكون مرحبا بالأسئلة ويحاول أداء التطبيقات بسرعة.

لنضرب مثالا مبسطا: افترض أنك قمت بدورة تدريبية على الحاسوب لمدة ساعة لمتدربين لم يسبق لهم استخدام الحاسوب.

هل من الأفضل أن يخرج المتدرب وهو مندهش بإمكانيات الحاسوب وبقدراتك الفائقة بعد أن سمع منك عن إمكانيات برامج ذات أسماء غريبة عليه.

أم من الأفضل أن يخرج وهو قادر على تشغيل الجهاز ومعرفة وظيفة كل جزء؟

لا تتعجل فإن شاء الله لن تكون هذه آخر دورة تدريبية في حياة المتدربين وإنما هي جزء صغير من بناء فحاول أن يكون البناء قويا لكي يستطيع المتدرب أن يبني عليه في الدورات التالية

الوسائل المساعدة

الوسائل المساعدة عديدة وبعضها حديث وبعضها تقليدي. استخدم الوسيلة أو الوسائل المناسبة ولا تحاول استخدام وسيلة ما لمجرد أنها حديثة

السبورة: على الرغم من قدم استخدام السبورة إلا أنها مازالت مستخدمة كوسيلة مساعدة.

يمكنك استخدام السبورة لشرح بعض النقاط أو لكتابة نتائج عمليات عصف الذهن أو لتلخيص آراء المتدربين في أمر ما.

استخدام السبورة مفيد أيضا في شرح تسلسل التفكير في حل المشكلات ذات الطابع الرياضي. عند الكتابة على السبورة تجنب الكتابة بخط صغيرة يصعب على المتدريبن قراءته.

اكتب بخط واضح وبشكل منظم. لا تنس أن السبورة وسيلة مساعدة فلا تظل تكتب عليها طوال الوقت ولكن استخدمها عند الحاجة.

لاحظ أن السبورة يعيبها أنك تضطر أن توَلِّي ظهرك للمتدريبن وأنت تكتب عليها

عارض البيانات Data-Show: يستخدم عارض البيانات بكثرة لعرض شرائح الحاسوب أو لعرض أي برنامج آخر من برامج الحاسوب.

فمثلا قد تستخدم عارض البيانات لعرض كيفية استخدام برنامج مثل إكسل في اتخاذ القرارات أو لعرض نتائج محاكاة عملية ما أو للتدريب على برامج الحاسوب نفسها.

أما الشرائح فإنها تتميز بإمكانية عرض كلمات أو صور أو جداول أو لقطات مصورة أو أصوات مسجلة.

لا تحاول عرض كم هائل من الشرائح فكل شريحة تحتاج عدة دقائق لكي تناقشها

البروجيكتورالتقليدي Overhead Projector: البروجيكتور التقليدي يمكنك من عرض شفافات معدة مسبقا ولذلك فهو أقل في الإمكانيات من عارض البيانات الذي يتم توصيله بالحاسوب مباشرة.

ويستخدم البروجكتور أحيانا بدلا من السبورة حيث يتم الكتابة على الورق الشفاف والذي يكون مثبتاً على بكرة على جانبي البروجكتور بحيث يمكن الكتابة على جزء ثم تدوير البكرة للكتابة على جزء آخر وهكذا. عندما يستخدم البروجيكتور بدلا من السبورة فإنك تستطيع أن تكتب و أنت مواجه للمتدريبن بعكس السبورة

الرسومات التوضيحية ذات الحجم الكبير:

يمكنك استخدام بعض الرسومات الكبيرة كرسم تفصيلي لموقع العمل أو رسومات بيانية للإنتاج والمبيعات أو أشكال المنتجات المقترحة أو الجدول الزمني للمشروع أو خرائط جغرافية.

هذه الوسيلة تكون أفضل من عارض البيانات حين تكون هذه الرسومات هي محور الموضوع أو نحتاج لرؤيتها بشكل متكرر أو دائم أثناء التدريب.

تأكد من أن الرسومات كبيرة وواضحة بحيث يمكن للمتدريبن تمييز التفاصيل المرتبطة بالتدريب

الأجهزة المرئية والمسموعة:

استخدام التسجيلات المصورة (فيديو) هو أمر يستخدم في التدريب لتوضيح تطبيق فكرة ما أو عرض كلمة لخبير أو لعرض مشكلة واقعية أو لعرض تجربة ما.

هذه الوسيلة تحتاج وجود تسجيلات معدة بشكل جيدة ومناسبة لموضوع التدريب.

يمكن استخدام أجهزة التصوير (فيديو كاميرا) وأجهزة التسجيل الصوتي لتسجيل أداء المتدربين في موقف ما ثم عرضهم عليهم لتوضيح نقاط الضعف والقوة.

فمثلا يمكن ان يقوم المتدرب بالقيام بدور شخص متقدم وظيفة أثناء المقابلة الشخصية أو أن يقوم بتقديم عرض تقديمي أو قيادة اجتماع ثم يشاهد نفسه في التسجيل لكي يرى كيف كان يتحدث وهل كان ينظر إلى من يحدثه أم لا ومتى تلعثم ومتى انفعل….إلى آخره

النماذج:

حينما تقوم بشرح حركة أجزاء ماكينة فإن استخدام نموذج يُحاكي حركة الماكينة يجعل المتدريبن يفهمون بوضوح وبسرعة.

قد تستخدم أيضا نموذج لموقع العمل أو للمنتجات الجديدة المقترحة فهذا يقرب الفكرة.

في بعض الحالات يمكنك استخدام الآلة أو الجهاز الحقيقي أثناء الشرح وكذلك يمكن عمل زياة ميدانية لرؤية الأجهزة او الآلات أو موقع العمل على الطبيعة

طرق التدريب

هناك العديد من طرق التدريب والتي قد تستخدم بعضا منها بما يناسب الموضوع والمتدربين ويناسبك أنت. وسنقتصر على طريقة المحاضرة :

المحاضرة Lecture:

وهي أن تقوم أنت -كمدرب- بالحديث كل الوقت أو معظم الوقت وهو الأسلوب التقليدي في التعليم.

هذا الأسلوب يكون مفيدا عند شرح حقائق علمية او أمور حسابية لا تحتمل وجهات النظر ولا يكون النقاش فيها مفيدا.

أسلوب المحاضرة شائع جدا ولكنه ليس الأفضل في كل الأحوال لأن المتدرب لا يشارك فيه بفكره ولذلك فقد يفقد التركيز وقد يشعر بان المدرب لا يُقدِّر خبراته وقد لا تُؤثر المحاضرة في تغيير فكره أو إكسابه مهارات جديدة.

ولكن ينبغي الحذر من اعتبار أسلوب المحاضرة أسلوب غير مناسب في جميع الأحوال فهذا خطأ أيضا يقع فيه البعض فيحاول عدم استخدام هذا الأسلوب بالمرة.

ولكن عند استخدام أسلوب المحاضرة فحاول ألا يشغل معظم الوقت لكي تكون هناك أنشطة أخرى مثل دراسة الحالات والتمارين وتمثيل الأدوار

لا يشترط أن تكون المحاضرة من جانب واحد تماماً بمعنى ألا يشترك المتدربون بتاتاً في الحوار فقد تكون هناك بعض المشاركة.

حجم المشاركة وطبيعتها يختلف حسب طبيعة الموضوع، معرفة المتدربين بالموضوع، عدد المتدربين، وقت التدريب.

المشاركة قد تكون عن طريق طرح أسئلة تهدف إلى شحذ ذهن المتدربين وإقناعهم بالموضوع أوإلى مجرد شد انتباههم.

المشاركة قد تكون عبارة عن نقاش وأسئلة يطرحها المتدربين أثناء المحاضرة. حاول أن تتجنب أن تتحدث وحدك لفترة طويلة

المحاضرة قد تتم بالكلام فقط او بالكلام مع بعض وسائل المساعدة مثل السبورة والفيديو والأجهزة الصوتية والمرئية وعارض البيانات. استخدم الوسيلة أو الوسائل المناسبة حسب طبيعة الموضوع .

ينبغي أن تقوم بإعداد المحاضرة بشكل جيد وأن تتمرن عليها قبل موعد التدريب. حاول الإشارة إلى أمثلة واقعية كلما سنحت الفرصة.

انظر إلى المتدريبن وحاول أن تتعرف على مدى متابعتهم من خلال تعبيرات وجوههم.

تكلم بصوت واضح وبسرعة مقبولة. تقبل الأسئلة بصدر رحب.

لا تخرج عن الموضوع واحذر أن تنجرف إلى الحديث عن ما تحب وما تُتُقِن لا ما يحتاجه المتدربون .

قبل بداية الدورة :

اذهب إلى مكان التدريب مبكرا للتأكد من ترتيب المكان وعمل الوسائل المساعدة وتجهيز الحاسوب ولكي تكون هادئا عند بدء التدريب.

تأكد من أنك قد نِلت قسطاً من الراحة في اليوم السابق للتدريب.

ارتد ملابس لائقة بمكان ووقت التدريب وثقافة المتدريبن.

الملابس اللائقة تختلف حسب الموقف فقد تكون زي العمل في حالة التدريب الداخلي وقد تكون ملابس نصف رسمية وقد تكون ملابس رسمية جداً .



مع بداية الدورة التدريبية :

ابدأ التدريب بالترحيب بالمتدربين وبالتعريف بنفسك.

من الجيد أن تطلب منهم التعريف بأنفسهم كي تتعرف على خبراتهم ومراكزهم.

حاول النظر إلى المتدربين باستمرار موزعا نظرك بين كل المتدربين وحاول ألا تكون عبوسا بل كن بشوشا.

حاول كسر الحواجز بينك وبين المتدريبن وبعضهم البعض وقد يكون تعريفهم بنفسك وتعريفك بنفسك كافيا وقد تلجأ إلى القيام ببعض التمارين الجماعية في البداية وهذا يتوقف على وقت التدريب ومدى رسميته وسِن ومراكز المتدربين

من المهم أن تتحدث في البداية عن نظام التدريب من حيث إمكانية طرح أسئلة أثناء الشرح، استخدام الهاتف المحمول، الخروج والدخول من القاعة ومواعيد الراحات، وأي خدمات أخرى متاحة للمتدريبن.

من المفضل بالطبع عدم السماح باستخدام الهاتف المحمول داخل القاعة ومن المعتاد السماح بالأسئلة أثناء الشرح.

حاول الحفاظ على النظام في قاعة التدريب ولكن بشيء من اللطف والحكمة .

تحدث عن موضوع التدريب وحدد ما سوف يتناوله وحاول التعرف على ما يتوقعه المتدربون.

إن كانت توقعاتهم مشابهه لما أعددته فهذا جيد وإن كانت مختلفة فإما ان يكون بالإمكان تلبيتها أو أن توضح أن هذا البرنامج التدريبي لن يغطي بعض التوقعات.

فمثلا قد يُطلب منك إعداد دورة تدريبية عن مبادئ تخطيط الإنتاج ثم تجد من يتوقع أن تحدثه عن تخطيط المبيعات فلا يكون معقولا أن تغير الموضوع تماما.

ولكن في حالة عدم القدرة على تغطية بعض التوقعات فيكون من الجيد أن تَدل المتدرب على مصدر مثل كتاب او موقع إلكتروني قد يجد فيه بعض المعلومات التي تهمه أو أن تعطيه بعض المواد التدريبية التي قد تساعده .

حاول توضيح أهمية الموضوع للمتدربين في البداية وأثناء التدريب. أحيانا يكون الموضوع هام جدا للمتدربين ولكن المدرب لا يوضح ذلك ولا يدرك المتدربين ذلك إلا بعد انقضاء التدريب ولذلك فإنهم لا يكونون متحفزين أثناء التدريب .

أثناء الدورة التدريبية :

التعامل مع المتدربين

عند التعامل مع المتدريبن فينبغي أن تحترم خبراتهم وعلمهم وألا تعاملهم كتلامذة في المدرسة.

لا أقول أن عليك أن تصطنع الاحترام ولكنني أعني أن تكون مقتنعا بذلك في نفسك فيكون الاحترام طبيعيا.

من الممكن أن تصادف بعض المتدربين الذين يبدون آراءً تبدو سفيهة ولكن عليك أن تعالج الأمر بدون أن تُسفه آراءهم.

ركز على مهمتك وهي التدريب وخروج المتدربين وقد اكتسبوا مهارات أو معارف جديدة

لا تخرج عن موضوع التدريب وحاول توجيه المتدريبن الذين يخرجون عن الموضوع إلى موضوع التدريب مرة أخرى بشيء من اللطف.

احذر الخروج عن الموضوع إلى مواضيع خارجية وخاصة المواضيع الدينية أو السياسية واحذر تحول الدورة التدريبية إلى مجرد شكاوى من العمل ومن المديرين.

احرص على أن تتيح الفرصة للجميع بالمشاركة والاستفادة من التدريب.

لاحظ المتدريبن وتعبيرات وجوههم لمعرفة ما إذا كانوا متحمسين للتدريب أم لا.

حاول أن تجعل التدريب خبرة ممتعة للمتدربين بخلق بيئة جيدة ومريحة في قاعة التدريب

توقع أن تجد تفاوت بين المتدربين في الخلفية السابقة عن موضوع التدريب وفي الاستيعاب.

عليك أن تتعامل مع هذا الموقف بأن تظهر تقديرك لخبرات من له خبرة في الموضوع وبألا تجعل من يسمع الموضوع لأول مرة يشعر بالحرج ويتمنى لو لم يحضر التدريب أصلا.

فمثلا قد تستخدم بعض العبارات التي تظهر تقديرك لمن له خبرة في الموضوع بأن تقول مثلا “ربما بعض حضراتكم له خبرة في هذا المجال” أو تقول عند مشاركة أحدهم “هذه معلومة هامة” قد تطلب ممن له خبرة أحيانا توضيح بعض المواقف التي استخدم فيها موضوع التدريب فهذا يضيف أمثلة واقعية ويفيد المتدربين الآخرين ويشعر هذا المتدرب بأنه مشارك في عملية التدريب فمثلا تقول “هل توضح لنا ما هي الصعوبات التي واجهتها عند تطبيق هذا الأسلوب” أو “ما هي الفوائد التي حصلت عليها المؤسسة من تطبيق هذا النظام” وهكذا

عليك أيضا أن تدعم الشخص الذي يسمع الموضوع لأول مرة بأن تشرح بحيث يستطيع أن يفهم هو بدون أن تظهره بمظهر التلميذ الفاشل فيمكن أن تقول مثلا “ربما بعضكم يعلم معنى التسويق ولكن دعونا نسترجع الموضوع مع بعضنا ونتعرف على الجديد فيه” وقد تسمح للمتدربين بالمشاركة وبالتالي فإن الشخص الذي لا يعرف معنى التسويق سوف يفهمه من شرحك ومن مداخلات الآخرين دون أن يشعر بحرج.

عليك كذلك مساندة المتدريبن أثناء القيام ببعض التمارين بأن تساعدهم بنفسك أو أن تشكل مجموعات تقوم بحل التمارين من اثنين فأكثر بحيث تكون كل مجموعة خليط من ذوي الخبرة في الموضوع ومن لاعلم له بالموضوع من قبل.

بهذه الطريقة تستفيد من ذوي الخبرة ولا تُحرج الأقل خبرة ولكن عليك متابعة التعامل بينهم لكي لا يقوم أحد المشاركين بازدراء الآخر .
التعامل مع المواقف الصعبة :


قد تجد ان بعض المتدربين لا يرغب في المشاركة وآخر يتحدث كثيرا وآخر يرفض التدريب أصلا. عليك أن تتعامل مع هذه المواقف بما يؤدي إلى نجاح الدورة واستفادة أكبر عدد من المتدربين.

الخميس، 14 يوليو 2011

مستندات أمريكية تكشف: مبارك والعادلي سلما المباحث الفيدرالية أرشيف الرقم القومي للمصريين


ارثة حقيقية كشفتها مستندات سرية أمريكية حيث أكدت أن الرئيس المخلوع حسني مبارك ووزير داخليته حبيب العادلي قاما بتسليم المباحث الفيدرالية جميع بيانات المصريين التي يتضمنها أرشيف الرقم القومي وقاعدة البصمات والتسجيل الجنائي.

هذا ما كشفته مستندات تحمل شعار «سري للغاية» تم تسريبها من المباحث الفيدرالية الأمريكية مؤخرا لتوثق ما جاء في ملفات ويكيليكس لتؤكد وجود تعاون خطير قام به وزير الداخلية الاسبق حبيب العادلي بموافقة الرئيس المخلوع حسني مبارك عندما سلم سرا في إبريل عام 2009 أرشيف الرقم القومي وقاعدة بيانات البصمات والتسجيل الجنائي المصري للمباحث الفيدرالية بعد أن رفض السيد عمر سليمان مدير المخابرات العامة المصرية الاسبق ومن ورائه اللواء حسن عبد الرحمن رئيس مباحث أمن الدولة المنحل تسليمه لأمريكا علي مدي أعوام خدمتيهما.

الواقعة تمثل كارثة حقيقية تكاد تصل حد «العمالة» حيث نجد لها تعريفا في قاموس علم المخابرات الذي يتضمن الوصف السادس للعميل بأنه «يعمل في النظام الحكومي أو في منظومة أمنية للدولة التي يتجسس عليها أو يعمل ضد مصالحها ولا يمكن الشك في مصداقيته أو وطنيته من شعبه».

المستندات السرية تثبت أن أجهزة المخابرات الأمريكية بأنواعها ومن ورائها أجهزة مخابرات عديدة بالعالم كانت دائما تسعي للحصول علي ذلك الأرشيف وأنها لا تزال تري أن قاعدة بيانات الأرشيف المصري الأمني تعد من أغلي وأكثر أرشيفات العالم نظاما وغزارة في المعلومات بغض النظر عن تلك الأساليب التي جمع بواسطتها، وأن صول ذلك الأرشيف للأجهزة الأمريكية كان يعد تطورا نوعيا وخطيرا فيما أطلقوا عليه الحرب علي الإرهاب لكن الأخطر هو حقيقة التعامل والتعاون الذي انغمس فيه المخلوع ووزير داخليته مع أجهزة مخابرات العالم المختلفة علي حساب الأمن القومي المصري.

الزمان كان في 13 إبريل 2009 الساعة السابعة مساء عندما وقف أمام بوابة وزارة الداخلية عدد كبير من لواءات الوزارة بملابسهم الرسمية وثلاث عربات كل ما بها أسود تحمل لوحات تتبع السفارة الأمريكية بالقاهرة تشق طريقها في هدوء كامل عابرة شارع الشيخ ريحان بوسط القاهرة متجهة لمبني مقر وزارة الداخلية وما تكاد تصل لتقاطع شارعي الشيخ ريحان ومنصور حتي تسد الطرقات من جميع المنافذ وتجد بوابات الوزارة مفتوحة علي مصارعيها وما أن تدخل حتي تغلق البوابات ويبدأ من بداخلها الهبوط منها تفتح الأبواب الثلاثة للعربة الأولي أولا ويهبط رجل يتنسم الهواء الجميل الذي حملته الرياح في مدينة القاهرة عشية ذلك اليوم المعتدل، ذلك الرجل هو روبرت مويلر مدير المباحث الفيدرالية الأمريكية الشهير والذي يشغل المنصب منذ4 سبتمبر 2001، ومن الباب الثاني تهبط سيدة يعرفها الجميع وهي السيدة مارجريت سكوبي سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية بالقاهرة بداية من 23 يناير 2008، وعلي السجادة الحمراء المفروشة أمام مدخل البوابة المؤدية لمكتب وزير الداخلية حبيب العادلي يتخلي الحرس الأمريكي عن قيادة الطريق ليصطحب ضباط العلاقات العامة المصريون الزوار مباشرة لمكتب «العادلي».

في الخلفية يتضح لنا بعض الحقائق فقد طلب الوفد الأمريكي بناء علي رغبة مدير المباحث الفيدرالية «الأمريكية» مويلر لقاء «العادلي» ومدير مباحث أمن الدولة المنحل اللواء حسن عبد الرحمن كل علي حدة وفي عدم حضور الطرف الآخر ، أما الخلفية السياسية فهي توتر شديد في العلاقات بين البلدين بسبب الرفض الأمريكي القاطع لسياسة التعذيب المتبعة في مصر بشكل منهجي، ويحمل «مويلر» في يده ملفا سميكا وثقت فيه الإدارة الأمريكية العديد من عمليات التعذيب.

وقبل زيارتهما لوزارة الداخلية قابلا وزير الخارجية أحمد أبوالغيط حيث نفي حدوث التعذيب في مصر فأخرج له مدير المباحث الفيدرالية الأمريكية «مويلر» وثائق مصرية حكومية تفيد- طبقا للمستندات السرية الأمريكية الجديدة- بأن وزارة الداخلية ونظام مبارك قد توقفا في عام 2004 عن نفي حقيقة وجود تعذيب في مصر وأن هناك نسخة من اتفاقية أمنية وقعت بين مصر وأمريكا وموقع عليها حبيب العادلي تشترط عقد لقاءاً سنوي دوري بين المباحث الفيدرالية الأمريكية وأمن الدولة في مصر لبحث الملفات الحساسة بين البلدين، وأن الولايات المتحدة الأمريكية كانت قد حصلت علي اعتراف من مبارك نفسه بوجود التعذيب، لكنه أعلن لهم أنه في أضيق الحدود وضد العلميات الإرهابية فقط.

الوفد الأمريكي اطلع أبوالغيط علي معلومات أخري حيث قدموا له توثيقا لتقديم 18 ضابطا مصريا للمحاكمات الجنائية في الفترة من 2004 حتي 2007 بتهم التعذيب وأن منهم من صدرت ضده أحكام نافذة بالسجن لمدد تراوحت بين عام وخمسة عشر عاما، بل إنهم طلبوا من «أبوالغيط» الذي بدا كأنه أول مرة يري تلك المعلومات تفسيرا علي عدم تنفيذ النظام المصري لاتفاقية سياسية سرية وقعت بين الإدارة الأمريكية وحسني مبارك علي وقف العمل بقانون الطوارئ في مجلس الشعب بموعد نهائي في 2008، وأن مبارك أعلن لأمريكا قبل أن يوقع لهم أن أعضاء المجلس الـ454 سيوافقون علي وقف قانون الطوارئ عندما يأمرهم بذلك في الموعد المحدد.

«مبارك» طلب مهلة لتوفير قانون جديد لما سمي بقانون الإرهاب وكان محتارا في إيجاد قانون يكون أشد خطورة علي مصر من قانون الطوارئ لكنهم طبقا للمستندات السرية للغاية فاجأوه بملف تحريات أمريكي أمني منفصل يفيد بوجود معلومات غريبة حول تورط «العادلي» في أحداث الإرهاب أو أنه هو من ضغط بسياساته القمعية وأدي لتلك الأحداث وأوراقهم جاء فيها: "في 2005 عملية تفجير ثلاثية في شرم الشيخ توقع 88 قتيلا و200 جريح ومصر كلها يغلق الأمن قبضته عليها- في 2006 عملية إرهابية وتفجير ثلاثي في مدينة دهب السياحية بجنوب سيناء توقع 24 قتيلاذ وفي فبراير تفجير إرهابي في خان الخليلي يوقع قتيلا شابا فرنسيا" ، ويطرح الوفد الأمريكي التحريات علي مبارك فلا يكون منه إلا أن يطلب منهم لقاء «العادلي» و«عبد الرحمن» ويعلن موافقته علي أي طلب يطلبونه منه حتي يغلقوا ذلك الموضوع فتكون الفرصة بالنسبة لهم.

من هنا وجد الوفد الأمريكي الطريق ممهداً تماما لتحقيق مطلب أمريكي مهم بالنسبة لأجهزة المخابرات الأمريكية وهو نسخة من أرشيف الرقم القومي المصري ونسخة من قاعدة بيانات السجل الجنائي والمدني للمصريين بدعوي أن أمريكا تحتاج تلك البيانات لتكون تحت أيديها لدي التحقيق في أي قضايا تتعلق بالإرهاب كي تكون تحقيقاتهم سريعة وعلي أساس معلومات غزيرة كتلك الموجودة في قواعد بيانات أمن الدولة المصري حتي أنهم أشاروا يومها إلي أن ذلك الأرشيف لم يوثق فقط للمصريين بل وثق لمواطني دول الاتحاد الروسي وباكستان وأفغانستان وبه نسبة كبيرة لمواطنين من دول عربية أخري، ومن هنا كانت أهمية المطالبة بالحصول علي نسخة منه.

في لقائهم بمبارك هددوه ضمنيا بأنهم سينشرون بالعالم التحقيقات حول العمليات الإرهابية ومعلوماتهم عنها خاصة أن تلك العمليات قد راح ضحيتها أجانب يمكن أن يقلبوا الدنيا علي النظام المصري لو وصلوا لمجرد الشك، وأن «العادلي» كان يلعب في الخفاء.

الغريب أن المستند يثبت وجود معلومات عجيبة عن حقيقة انفصال ولو جزئي في سياسة عمل حسن عبد الرحمن وحبيب العادلي فبينما نري أن العادلي، يعمل مزدوجا دائما مع مبارك الذي يحركه نجد حسن عبدالرحمن وقد بدا متماسكا أمام الطلب الأمريكي، ونتأكد من المستندات أنه رفض تسليمهم الأرشيف الأمني المصري علي مدي طيلة أعوام خدمته بل نجد في ذات المستندات أنهم تقابلوا أيضا مع عمر سليمان مدير المخابرات العامة المصرية وقد أعلن عن رفض المخابرات الصريح للطلب الأمريكي لكنه طلب منهم مناقشة مبارك والعادلي حيث إن القرار هو في النهائية قرار سيادي للرئيس والتنفيذ منفردا للعادلي الذي يقع تحت تصرفه الأرشيف المصري.

المستندات تؤكد أن مبارك طلب «العادلي» وشرح له في لقاء خاص بينهما خطورة الملف الذي وثقوه وأنه لا مانع من تسليم الأرشيف طالما أنهم لن يقدموه لدولة أخري وسيستخدم في خدمة العالم ضد الإرهاب، ووافق العادلي علي الفور لكنه طلب من مبارك إشراك عبد الرحمن في الموضوع، حيث يقع الأرشيف أيضا في حيازته، لكن «مبارك» طبقا للمستندات أخطر العادلي بأن عبد الرحمن وسليمان يتعاملان بوطنية زائدة عن اللزوم علي حد وصف مبارك للموضوع الذي جاء سرده في المستندات، وطلب من العادلي عمل اللازم بعيدا عن عبدالرحمن.

مستند آخر يثبت أن مدير المباحث الفيدرالية الأمريكية روبرت مويلر في زيارته للقاهرة في الفترة من 8 إلي 9 فبراير 2006، تقابل في حضور فرانسيس ريتشارد دوني السفير الأمريكي الأسبق بالقاهرة مع مبارك و العادلي وعبد الرحمن وسليمان طلب منهم توسيع حجم الاتفاقية الأمنية بين مباحث أمن الدولة والمباحث الفيدرالية الأمريكية وعرض عليهم تبادل الأرشيف الأمني الجنائي والمدني العراقي بالمصري غير أنهم لم يبدوا اهتماما يومها ووافقوا علي توسيع التعاون فيما يخص توفير الولايات المتحدة الأمريكية لمنح تدريبية أكبر لأعضاء الجهاز حيث نجد أن معظمهم قد حصلوا علي دورات تدريبية متقدمة في أمريكا وأنهم عمليا ورسميا يحملون أكبر الشهادات المهنية في المجال بل تفوقوا علي ضباط العالم.

بيانات اللقاءات نجد فيها كماً هائلاً من الحديث عن تحدث «مبارك» و«العادلي» دائما عن مدي خطورة الإخوان المسلمين علي مصر بل إننا نفاجأ عندما نري أن الحديث عن الإخوان كان يأخذ فعلا أكثر من ثلثي وقت كل لقاء وأن الأمريكان كانوا يأخذون الحديث حجة علي ضرورة تسليم أمريكا الأرشيف المصري كي تستخدمه أمريكا لمحاربة الإخوان مع «مبارك».

معلومة أخري نجدها في المستندات حاول عن طريقها مبارك أن يراوغ في 2006 لعدم تسليم الأرشيف فقد اقترح عليهم يومها إرسال عمر سليمان لدمشق كي يطلب من قيادة حماس وقف العمليات الفلسطينية علي إسرائيل وأن مبارك لو نجح في ذلك ستكون تلك هي هديته للنظام الأمريكي ويكون قد قام بما عليه كشريك للولايات المتحدة.

زيارة أخري تمت ونجد بياناتها في ذات المستندات بين الطرفين في 28 نوفمبر 2007، طالبوا فيها أيضا بالحصول علي الأرشيف المصري لأهميته بالنسبة لحربهم علي الإرهاب ولم تخل الجلسة من الحديث عن خطورة الإخوان المسلمين وضرورة أن تساعد الأجهزة الأمريكية نظام مبارك للتغلب عليها.

«العالي» عاد لمكتبه وهو مصمم علي توريط عبدالرحمن فطلبه لمكتبه مرة أخيرة للتشاور حول الموضوع وفي اللقاء يسرد المستند أن عبد الرحمن علي عكس باقي مساعدي العادلي لم يكن يخشاه بل كان يعد داخل بالوزارة أقوي من العادلي نفسه وفي اللقاء رفض عبد الرحمن تسليم الأرشيف المصري وهدده بفضحه وطلب منه أن يعرض عليهم أن تقوم أمن الدولة بنفسها بالكشف عمن يريدون الكشف عنه وأن عبد الرحمن سيعد بعمل الكشف في دقائق وأن النتيجة ستصلهم بعدها بساعات قليلة وذلك حتي يخرج العادلي من الضغط، فطلب منه الأخير الانصراف.

تثبت المستندات أن العادلي قد قرر التصرف منفردا ودبر للوفد الأمريكي ما طلبوه بدون أن يعلم أي مسئول بوزارة الداخلية حتي عبد الرحمن نفسه ظل ليوم خروجه من الوزارة لا يعلم أن الأرشيف قد سلمه العادلي لهم بشرط عدم استغلاله بصورة تضر بمصر.

والمعروف أن هذا الأرشيف يقع داخل شبكة أمنية داخلية لا يمكن الدخول عليها من خارج البلاد أو مثلا كيف ستحصل المباحث الفيدرالية علي التحديثات في ذلك الأرشيف وهي المعلومات اليومية التي تطرأ علي الأرشيفين بالتحديث بالحذف والإضافة؟ أسئلة حائرة لم نجد لها جوابا في المستندات التي اكتفت بالسرد.

المستندات أكدت أن هناك اتفاقا مكتوبا وقع سرا بين العادلي والطرف الأمريكي غير أن أحدا لم يجد نص ذلك الاتفاق حتي الآن سواء في حوزة العادلي أو بين المستندات التي تركها الرئيس المخلوع ليبقي الموضوع مجرد سرد في مستندات سرية للغاية سربت من المباحث الفيدرالية الأمريكية.

الحقائب الوزارية المتوقع رحيل حامليها


أوشك الجدل الدائر حول أسماء الوزراء المتوقع رحيلهم، في التعديل الوزاري الوشيك، على الانتهاء، حيث من المقرر أن يعلن الدكتور عصام شرف رئيس مجلس الوزراء التشكيل الجديد للحكومة خلال أيام.

ووضعت التكهنات مجموعة من الأسماء المرشحة بقوة لترك الوزارة، حيث يأتي على رأس المرشحين للرحيل كل من محسن النعماني وزير التنمية المحلية، وسمير رضوان وزير المالية، وفايزة أبو النجا وزيرة التعاون الدولي، وسمير الصياد وزير التجارة والصناعة، وايمن فريد ابو حديد وزير الزراعة، وحسين العطفي وزير الري، وأشرف حاتم وزير الصحة، وحسن يونس وزير الكهرباء، وعاطف عبد الحميد وزير النقل، وابراهيم مناع وزير الطيران المدني، واللواء منصور العيسوي وزير الداخلية، محمد العرابي وزير الخارجية، عماد ابو غازي وزير الثقافة .

وتأكيدا لانفراد مصراوي، تقرر رحيل الدكتور يحيى الجمل، بعد قبول شرف للاستقالة التي تقدم بها الأول من منصبه كنائب لرئيس مجلس الوزراء.

وبحسب ما أوردته فضائية الحياة مساء الثلاثاء، اعتذر الدكتور أحمد كمال أبو المجد، عن تولي منصب نائب رئيس الوزراء بعد قبول استقالة الجمل، كما أفادت بان شرف التقى بمجموعة من المرشحين لتولي حقائب وزارية.

ومن جانبه قال السفير محمد حجازي المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، إن الدكتور عصام شرف رئيس مجلس الوزراء، بدأ اعتبارا من الثلاثاء مشاوراته السياسية من أجل البدء في التعديل الوزاري على حكومته والذى من المقرر الانتهاء منه خلال أسبوع طبقا لما ذكره في بيانه مساء أمس الاثنين .

ونفى السفير محمد حجازي المتحدث الرسمي لمجلس الوزراء علمه بأية معلومات حول عدد الحقائب أو الأسماء التي سيشملها التعديل.

الخطوات الأولى لإيقاعها في حبك


هل تعجبك فتاة معينة، ولا تجد سبيلا للتحدث إليها والتعبير عن مشاعرك؟ هل تشعر أنها ستكون نصفك الآخر، لكن ترددك وخوفك قد يتسببان في ضياعها للأبد؟ هل ترى فتاتك بصفة شبه يومية ويضج صدرك بما تشعر به ولا تفصح عنه؟ اذا كنت تريد لفت إنتباه الفتاة التي تشعر ناحيتها بقدر من الإعجاب، وتظن أنكما قد تشكلان معا مستقبلا رائعا، اقرأ هذه النصائح وتعلم منها كيفية ايقاعها في حبك:
[آدم]

1- اعتني بمظهرك أولا. قد تظن أن هذه النقطة لا تلفت نظر النساء، ولكنك مخطئ تماما، لأن الانطباعات الأولى تعتمد بشكل كبير على الشكل، وبالتأكيد فإن مظهرك الجيد سيفرض انطباعا ايجابيا لدى الفتاة التي تعجبك. اهتم بملابسك ولا تبالغ في إطلالتك كي لا تظن الفتاة أنك مغرور وتحب ذاتك.

2- حاول أن تكون متميزا بآرائك وأفكارك ومعلوماتك القيمة أثناء المحادثات الجماعية مع باقي زملائك حتى تلفت انتباهها، واظهر لها ثقتك واعتدادك بنفسك في المواقف المختلفة ، وذلك في إطار من التواضع البعيد عن التكبر والجبروت. واحرص على التعليق على ما تقوله لك في أغلب الأوقات حتى يكون هناك مجال للنقاش وتبادل الأفكار بينكما، ولا تحاول أبدا التقليل من نفسك أمام فتاتك حتى لا تنظر إليك بدونية.

3- حافظ على هدوئك ورباطة جأشك. كن على طبيعتك ولا تدع وجودك بالقرب منها يدفعك للتصرف بحمق أو عصبية أو بأي صورة غير لائقة، وكذلك حاول أن تتحلى ببعض الجوانب الشخصية التي تمتاز بها حبيبتك، فإذا كانت خجولا، فعليك أن تكون متحفظا وخجولا إلى حد ما. كن لطيفا وصادقا معها، ولا تخف من التصرف بطبيعتك. حاول إظهار أفضل ما في شخصيتك.
[آدم]

4- اختلق الفرص لتتحدث إليها. انظر في عينيها مباشرة حتى تلاحظ اهتمامك بها. اختر موضوعات معينة يمكن ان تلفت انتباهها، ثم تحدث معها في هذه الموضوعات واستمع لأفكارها، وامتدحها من وقت لآخر فيما يتعلق بأفكارها أو ملابسها أو حتى مزحة قالتها.

5- تقرب منها، وابدأ في تكوين نوع من الصداقة معها وكن عونا لها، وقدم لها النصائح الخالصة كلما احتاجت ذلك منك، واستمع لها باهتمام عندما تريد التحدث إليك في أمر يضايقها. ابدأ في التحدث معها عن أمورها الشخصية، واخبرها بعضا من أسرارك الخاصة.

6- قم بتقديم هدية بسيطة لها - وردة أو دفتر لتسجيل الملاحظات - ولكن احرص على أن تكون هذه الهدية حصرية حتى تظهر لها تميزها عن باقي زملائك وتشعرها بأن لها مكانة خاصة في قلبك.
[آدم]

7- قم بدعوتها لتناول الغداء أو كوب من الشاي، واذا وافقت على طلبك، فأنت تسير في الطريق الصحيح، وسيكون عليك هنا بذل مجهود إضافي حتى تتحول انطباعاتها عنك لقناعات وحقائق، ولذلك احرص على التصرف بكياسة وعفوية واهتمام.

8- عبر لها عن سعادتك بالتعرف عليها عن قرب، واعتزازك بالصداقة الوليدة بينكما، ولا تقم أبدا بالإفصاح عن حبك لها بهذه السرعة، حتى لا تقابلك برفض أسرع.

9- اذا صارت علاقتكما في الطريق الذي تطمح إليك وبدأت فتاتك في مبادلتك نفس المشاعر، وعبرت لك عن استعدادها لدخول المرحلة التالية في علاقتكما، فهنيئا لك، ولكن اذا واجهتك فتاتك بأنها تعتبرك صديقا وأخا، فإن عليك أن تتمتع باللباقة وحسن التصرف، وأن تخبرها أنك مازلت معتزا بصداقتها.
[آدم]

10- تفوق على أقرانك من الرجال، فالفتاة التي تراودك بعض المشاعر تجاهها، حتما ستكون جميلة ولطيفة وذكية وجذابة، وبالتالي ، فإنك ستكون في منافسة قاسية مع زملائك في العمل أو الجامعة، للفت انتباهها، وهنا سيكون عليك التفوق على أقرانك واثبات أنك أفضل منهم، حتى تشعر هي أنها قد فازت بالأفضل.

أشياء يمكنك فحصها بنفسك قبل السفر بالسيارة


ن يرغب في إجراء فحص فني لسيارته قبل السفر لقضاء العطلات، فإنه ليس مضطراً للتوجه إلى الورشة الفنية مباشرة.

ويوضح توريستن هيسه، خبير النقل والمواصلات لدى الهيئة الفنية الألمانية لمراقبة الجودة (TUV) في مدينة إرفورت، قائلاً: "هناك بعض الأشياء في السيارة يمكن لأي سائق فحصها بنفسه قبل السفر"، ومن هذه الأمور مراجعة مستوى ملء زيت المحرك وسائل التبريد أو ماء غسل الزجاج وكذلك ضغط هواء الإطارات

وفي حالة الشك يمكن الرجوع إلى دليل استعمال السيارة، الذي يوضح للسائق كيفية التصرف أثناء مراجعة مستوى السوائل والزيوت.

ويشير الخبير الألماني توريستن هيسه إلى أنه هناك حدود لقيام الأشخاص العاديين بإصلاح الأعطال بأنفسهم. فبينما يتمكن السائق مثلاً من تغيير ماء مسح الزجاج وأنصال المساحات وسائل التبريد بنفسه، يختلف الأمر مع زيت المحرك، حيث يؤكد توريستن هيسه قائلاً: "من الأفضل أن يعهد السائق إلى الورشة الفنية بتغيير زيت المحرك، نظراً لأن الأشخاص هناك على دراية بصنف الزيت الصحيح وبالإضافة إلى كيفية التخلص من زيت المحرك القديم بطريقة مناسبة".

ويشدد خبير النقل والمواصلات على أنه يجب توخي الحرص والحذر عند التعامل مع جميع أجزاء ومكونات السيارة المتعلقة بالسلامة. إلا أن أي سائق يستطيع فحص الكشافات الأمامية والمصابيح الخلفية وإشارات تغيير الاتجاه.

أما الأجزاء المتعرضة للتآكل مثل المكابح والإطارات والعجلات فلا يستطيع أحد تقييم حالتها بدقة إلا فنييو إصلاح السيارات بإحدى الورش الفنية. ولذلك ينصح توريستن هيسه قائلاً: "إذا صدر صوت صرير عن المكابح أو اهتزت دواسة المكابح أو ارتعش المقود أو قعقعت مجموعة الحركة والتعليق، عندئذ لابد من التوجه إلى الورشة الفنية".

وبالإضافة إلى ذلك فإن الخبير الألماني توريستن هيسه يوضح أنه يمكن فحص حالة الإطارات من خلال إلقاء نظرة عليها قبل السفر لقضاء الإجازات، ويضيف قائلاً: "نحن ننصح بألا يقل عمق المداس عن 4 ميلليمتر".

الجمعة، 3 يونيو 2011

أشياء يبحث الرجل عنها في المرأة..


عندما نسأل عن الأشياء التي يفضلها الرجال في النساء نجدها كثيرة ، ومن بين هذه الأشياء أن تكون المرأة ساحرة فاتنة وجميلة وهي من الأمور البديهية التي يعجب بها الرجال في النساء ولكن ما هي الأشياء الأخرى التي يحبها الرجال في النساء

1- أن تبدين جميلة وذكية الرائحة :
وعن ذلك يفضل الرجال النساء ذوات الرائحة الطيبة والعطرة اللاتي يضعن مزيجا من الروائح والعطور والشامبوهات وكذلك اللاتي يستخدمن أفضل أنواع الصابون والتي تجعل جميعها المرأة نظيفة جميلة وفاتنة وفي المقابل يكره الرجال النساء ذوات الرائحة الكريهة التي تنفرهم منها لذا فلتحذر النساء جميعا أن يظهرن بمظهر كريه حتى لا ينفر منهن الرجال.

2- نزعة الأمومة :
وإذا تحدثنا عن نزعة الأمومة يمكننا القول إن الرجال يفضلون النساء اللاتي يتمتعن بغريزة الأمومة والقادرات علي الإنجاب لأن الرجال بطبيعتهم يفضلون النساء اللاتي ينجبن لهم البنين والبنات الذين يحملون اسمهم مستقبلا ويرثونهم عند موتهم ،لمن في المقابل يفضل الرجال النساء المنجبات اللاتي يهتمن بهم وليس بأطفالهن فقط ولا يفضلون أن يتحول اهتمام نسائهم وينصب علي تربية الأطفال فقط.

3- التي تصغي جيدا :
طبيعة الرجال أن يكرهون السيدة الثرثارة كثيرة الكلام في جميع الأوقات وفي المقابل يفضلون النساء اللاتي يصغين ويسمعن أكثر مما يتكلمن وهذا من الأمور الجيدة التي يجب أن تتحلي بها معظم النساء ، لأن الرجال لديهم المزيد والكثير من المشاكل ولذلك فهم بحاجة إلي من يشكون له مشاكلهم ويستمعون إليه سواء كانت صديقة أو زوجة ، وإن كانت الزوجة هي أقرب من يبوح الرجل لها بهمومه ومشاكله وكل ما يطلبه منها الزوج في هذه الحالة أن تصغي إليه وتستمع غلي مشاكله وأن نكون له عونا.

4- التي تعبر جيدا عن ذاتها :
من البديهي أن تكون المرأة واثقة من نفسها وأن تعبر جيدا في جميع المواقف والحيان عما تريد أن تقول ، وذلك في المواقف التي لا تستدعي الخجل ، فعلي قدر ما يكون الخجل مطلوبا غلا أن قدرة المرأة علي التعبير عن نفسها وثقتها الجيدة في نفسها من أكثر المميزات التي تجذب لها الرجال ، وتحوز بذلك علي رضاهم وإعجابهم الشديدين.

5- خفة الظل :
روح الدعابة أيضا هي من الأمور المطلوبة التي يجب أن تتحلي بها جميع النساء فالرجال يفضلون دائما المرأة خفيفة الظل ويبغضون ويكرهون هؤلاء اللاتي لا يتحلين بروح الدعابة والمرح ، حيث أن الرجال عندما يرجعون إلي المنزل ينتظرون أن يكون في استقبالهم سيدة البيت التي تملأ عليهم الجو خفة ومرح.

6- التي لا تخاف أن تصرخ :
هل تعلمن أيها السيدات جميعا أن الرجال بحاجة إلي أن يصرخوا مثل ويبكوا مثل الأطفال تماما لكن لكونهم رجال فلا يجب أن يفعلوا ذلك وإذا ما قاموا به فغنهم سيرون اللوم الشديد من جميع المحيطين بهم ، ولذلك فغن الكثير من الرجال يعجبون من قدرة المرأة علي أن تصرخ بل ويحسدونها علي هذه القدرة ويتمنون لو بإمكانهم أن يفعلوا ذلك.

7- الأرداف :
يقول معظم الرجال أنهم عندما يخرجون غلي العمل في الشوارع فأنهم يكونون مسرورين لرؤية النساء عن الرجال ، ويفضلون من النساء ممشوقات القوام ذات الأرداف الجميلة والممتلئة ولا يفضلون النظر إلي النساء ذوات الأرداف النحيلة التي لا تثيرهم ولا يعجبون بها.

8-الكعب العالي :
لا شيء يجعل الأرجل أكثر إثارة من الكعب العالي ، فنحن نحب جميع الأحذية ذات الكعب العالي وكذلك الرجال وإن كان الكعب العالي يثير انتباه الرجال أكثر من النساء.

9- التي تبدو جميلة في البنطال:
معظم الرجال دون استثناء يفضلون النساء اللاتي يرتدين البنطال في جميع الأوقات خاصة أثناء فترات الليل ، لاسيما عندما تجعلين نفسك أكثر توهجا مع إضافة الأنواع الجميلة والأنيقة من ماكياجك

لا تحرم زوجتك من بعض الجمل التي تحلم بسماعها.. غازلها ساعدها وامنحها الثقة


كثير من الأزواج يتهربون من الحديث مع زوجاتهم عن حال العلاقة الزوجية أول ما يخطر على بال الزوج عند الاستلقاء أو الاسترخاء مع الزوجة هو المعاشرة المرأة تريد أن تسمعها من زوجها بين الحين والآخر، لتشعر بمزيد من الأمان حول مستقبل الشراكة الزوجية من منا لا تحلم بأن ينطق زوجها بهذه العبارات:

- بما أني واقف، هل تريدين أن أحضر لك شيئًا تحتاجينه؟ هذه الجملة أو الموقف ليس واردًا في قاموس الزوج، وذلك نابع من عدم رغبته في اتخاذ المبادرة لتقديم خدمة للزوجة عندما يكون واقفًا، كإحضار كوب من الماء لها أو ما شابه، إلا إذا طلبت منه الزوجة ذلك.

- بحبك .. بموت فيك ! لا تسمع الزوجة هذه الجملة من زوجها بعد مرور عام على الزواج، فكثير من الرجال يعتبرون أن قول هذه الجملة لزوجاتهم، يقل من رجولتهم وهيبتهم أمامهن، فهم قد يكونون محبين لزوجاتهم، لكن المرأة تريد أن تسمعها من زوجها بين الحين والآخر، لتشعر بمزيد من الأمان حول مستقبل الشراكة الزوجية.

- تُبدين حزينة اليوم.. هل تُريدين الحديث معي؟ المبادرة في هذا المجال تأتي من الزوجة رغم حزنها، حيثُ تطلب من زوجها أن تتبادل معه حديثًا ما للتخفي من حالة حزنها، ورغم ذلك فإنه يختصر في الكلام، الأمر الذي يُزيد من حزن الزوجة.

- دعينا نذهبْ إلى السوق لشراء حذاء جديد لكِ! ليس هناك زوج يستطيع تحمل تجول المرأة لساعات طويلة في السوق لشراء حذاء أو فستان لها. وإنْ ذهب معها لهذا الغرض، فإن نصف ساعة كافية لتجعله يملُّ من السوق ومن المحلات ومن المارة، حتى إنه يصبح عصبي المزاج فيبتدع حجة ليطلب العودة إلى البيت.

- أعتقد بأننا في حاجة للحديث عن علاقتنا الزوجية! إن كثيرًا من الأزواج يتهربون من الحديث مع زوجاتهم عن حال العلاقة الزوجية، لأن ذلك من شأنه أن يضعهم في موقف حرج، أو يجبرهم على الاعتراف بشيء يُخيب آمال الزوجة.

- معاشرتنا الحميمية ليست مهمة الآن، دعينا نتحدثْ ونتغزل فقط! إن أول ما يخطر على بال الزوج عند الاستلقاء أو الاسترخاء مع الزوجة هو المعاشرة، ومن ثم النوم دون أي حديث رومانسي مسبق أو لاحق.

- هل تريدين أن أختار لك لون ملابسك؟ الزوج لا يهتم عادة بما تختاره زوجته من ملابس أو ألوان، فهو لا يُبدي رأيه فيما ستشتريه الزوجة لنفسها. ولكنه في نفس الوقت يحب أن تشتري له زوجته قميصًا جميلاً، أو ربطة عنق أنيقة من دون أن يطلب منها.

- هل تشعرين بالصداع في رأسك؟ دعيني أحضر لكِ الدواء! إن الزوجة لا تسمع مثل هذه الجمل الرومانسية من زوجها، فهو لا يهتم إنْ كانت زوجته تشعر بالصداع، لأنه يعتقد بأن تلك هي حجتها للتهرب منه، وبدلا من الاهتمام بها فهو يغضب ويتعصب ويحتج.

- أنا لا أعرف الطريق، دعينا نُوقفْ السيارة ونسأل أحدًا! الرجل لا يُظهر لزوجته أنه لا يعرف الطريق إلى عنوان ما، ويلف ويدور بالسيارة، أو مشيًا على الأقدام لساعات، لأنه يحب أن لا يسأل أحدًا عن العنوان الذي يجهله، فالرجل يفضل أن يضيِّع ساعات ولا يسأل أحدًا، فكيف يسأل وهو الذي يعرف المدينة شبرًا شبرًا؟

- هل قصصْت شعرك اليوم؟ يا لها من تسريحة جميلة! تشكو الزوجة في كثير من الأحيان من عدم ملاحظة زوجها لتغييرات تُجريها على نفسها لتبدو جميلة له، مثل قص الشعر أو اختيار تسريحة جديدة للشعر، حتى أنها تسأله أحيانًا إن كان قد لاحظ شيئًا جديدًا عليها أو في مظهرها.

- هذه الليلة أريد أن آخذكِ إلى مطعم جميل لتناول عشاءٍ رومانسي! هذه الجملة محذوفة من قاموس كثير من الأزواج، والزوجة عادة هي التي تطلب الذهاب إلى مكان جميل لتناول عشاء رومانسي على أنغام موسيقى رومانسية، وتبادُل أحاديث خاصة.
فما رأيكم، هل تجدون أنه من المستحيل بذل الجهد القليل لإرضاء زوجاتكن؟ أما أنتن عزيزاتي فلا تفقدن الأمل، ربما يأتيك يوماَ ما باقة ورد تحمل كلمة حب

سبعة اشياء تعشقها المرأة فى الرجل ؟


1- مشاعر الأبوة:
وهذه الصفة توصلك إلى قلب كل امرأة بسهولة، فهي إما تكون راضية تماما عن والدها فسوف تحبك لأنك تحمل صفات الأبوة مثله، وإما أن تكون محرومة منها أو كارهة له فسوف تحبك أيضا لتعوضها عما فات

2- يعترض طريقها بالقوة:
المرأة تكره العنف بشكل عام، ولكنه لو عنف عاطفي تعشقه وتموت فيه حتى لو أبدت غير ذلك، فالمرأة تعشق الرجل الذي يحتجزها بالقوة ويقول لها همسا كلام حلو مع قبلة عنيفه

3- القوي الضعيف:
حيث تعشق المرأة الرجل القوي من الخارج والضغيف معها في داخله، فهي تريده كالعجينة بين يديها وتريده أسمنتي صلب في تعامله مع الناس وفي مواجهة الحياة، وهنا تشعر بقوتها وتأثير أنوثتها.

4 – الذي يفهمها:
أو بمعنى أدق نجد المرأة تعشق الرجل الذي يوهمها أنه يفهمها ويقدر مشاعرها وطموحاتها ولا يسخر من رغباتها، لأن هذه هي مشكلة معظم النساء حيث تجد كل امرأة تقول “أنا ما فيش احد فاهمني”.

5- مجنون وغير روتيني:
فالمرأة تكره الرجل الممل الروتيني الذي يقوم بنفس الأفعال في نفس الأوقات وبنفس الأسلوب حتى لو كانت أفعال جميلة، ولكنها تريد أن يغير لها في نظام حياتها ويفاجئها بالهدايا وبأفكار مبتكرة وبسفريات جديدة بل وموضوعات مثيرة (حواء تعشق الحب المجنون)

6 – الولاء:
تعشق المرأة ولاء الرجل لها لأن كل امرأة دائما ما تكون قلقة بشأن المستقبل وبشأن استمرار ولاء شريكها لها.

7 -شباب ملزق:
أي أن تكون حريصا للغاية في أسلوبك معها، وتراعي ألفاظك وأوصافك لها، وتشعرها بأنك ابن ناس وخايف على مشاعرها، أي باختصار تبقى زي إلي بيقولوا عليهم “شباب ملزق”

الثلاثاء، 24 مايو 2011

اخر معلومة صدمتني عن التمر


اخر معلومة صدمتني عن التمر !!؟

...التـــــــــمر...

هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله
((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان
لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها
إلا الله

.....

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

.....

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

.....

هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

.....

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

.....

هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصا
.....

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها
315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك
بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده
بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما
شجاعا لا يهاب الموت

.....

هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه

الأحد، 22 مايو 2011

7 أطعمة ضرورية تقضي على الدهون


7 أطعمة ضرورية تقضي على الدهون
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على سيدنا محمد وع آله وصحبــه وسلم

هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض
وبالتالي حرق السعرات الحراريةوالدهون،
ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال
وبرنامج لتخفيف الوزن

1. التفاح:

هل تذكري المثل القديم: "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"
حسنا ليس الطبيب فقط، ولكن الغرامات الزائدة أيضاً.
يحتوي التفاح على نسبة مئوية أعلى من البكتينِ، وهو ليف قابل للذوبان

2: الثوم:

الثوم أحد الأطعمة الأكثر فاعلية في حرق الدهون.
يَحتوي الثوم على مركّب allicin الذي يملك تأثيرات مضادّة للجراثيم
ويساعد على تخفيض الكولسترولِ والدهونِ غير الصحّية.


3.الطماطم:

البندورة فعّالة جداً وتستحق الإضافة إلى حميتك.
فهي رائعة في معركتك ضدّ الوزنِ الزائد
كذلك أيضاً هامة في منع وضد الأمراضِ السرطانية وضغط الدمّ العاليِ.


4: الجزر:

إضافة الجزر إلى الحمية الغذائية رائع وفعال جداً في مكافحة السمنة وحرق الدهون. لماذا؟
لأن الجزر يملئ المعدة وبالتالي لن يبقى مجال للحلوى.
إذا تمكنت من إستغلال هذه الخدعة عند كل وجبة طعام فهذا سيساعدك
على التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع.

5: البرتقال:
البرتقال غني بفيتامين C كما يملك خصائص حرق الدهون.
مقرون بالتمارين يعد البرتقال طريقَة فعّالة لخسارة الدهون،
ونحن هنا نتحدث عن البرتقال وليس عصيره.

6: المانجو:

المانجو مكتظة بالليف ومنخفضة بالسعرات الحرارية،
كما أن طعمها لذيذ وغني وستغنيك عن الحلويات.

7: السبانخ:

السبانخ طعام صحّي جداً. يحتوي السبانخ على الكثير من الحديد؛
وهو غذاء إستثنائي يساعد على منع السرطانِ بإذن الله
__________________
اللهم أعصمني من فتن الدنيا ووفقني لما تحب وترضى
وثبتني بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة
ولا تضلني بعد أن هديتني وكن لي عوناُ ومعيناً
وحافظاً وناصراً وأصلح لي أبناائي يا أرحم الراحمين

الجمعة، 20 مايو 2011

هل انت شخصية مهمة


هل انت منزعج لأنك ليس من الرجال المهمين ...؟ يقول الفيلسوف الألماني فريدريش نيتشه أن العالم عبارة عن صراع بين عالمين عالم متحضر مع عالم متخلف وكل الصراعات التي حدثت في التاريخ والتي ستحدث هي سبب هذا الأمر. لم يقتصر على الدول والشعوب والأمم بل تعداه إلى... الإفراد والتجمعات وتحولت الناس الى صراع بين الطبقات طبقةVIPS وطبقة sub VIPs وغيرها من التقسيمات وتشعيباتها .. هل تريد و أنت في عصر الانفتاح أن تصبح من أعضاء طبقة VIPS يشار لك بالبنان ,وتجلس في المقصورة الرئاسية ,ويفرش أمامك البساط الأحمر, وتتوج أينما حللت بإكليل الغار .. يرن اسمك في الصحف رناٌ, وتملا صورك نشرات الأخبار, والفضائيات تتسابق لإجراء حوار معك وعدسات الكاميرات تلاحقك أينما ذهب او نزلت هل تريد إن تخوض الصرع الطبقي الأزلي كي تغادرنا نحن أبناء الطبقة المتوسطة إلى طبقة high live يبدو انك منزعج من كونك إذا ظهرت بين الناس لم يعرفوك... وإذا دعيت إلى وليمة لم يكترث احد لأمرك.. ربما لا تعرفك في الحي حيث تقطن سوى زوجتك ويقال انك نكرة شعبية أو نكرة اجتماعية إن صح التعبير.. إذا احتاج بيتك إلى بقاله او لحم ذهبت أنت بنفسك إلى السوق وجلبت حاجات بيتك وذويك مع أول خيوط الصباح تسير في دروب الصباح عند شقشقة الفجر وتسمع تغاريد الطيور من حولك ظهرا مع حًمارة القيظ ترجع إلى بيتك وتستقل الباص او الترمواي اي الحافلة المكتظة بالناس وتحشر نفسك معهم حشرا. فعلا انه أمر مزعج وأنت ترى من حولك مواكب السادة المسئولين من أعضاء طبقة VIP التي وصولها قبلك تتخطف من حولك مسرعة . ربما كان احدهم من أبناء حيك فقيرا معدما, نكرة اجتماعية مثلك .. وأنت كنت تعرفه بالأمس القريب واليوم أنت تراه يقطن في فيلا فخمة .مع السائق والحرس الشخصي والسكرتير الخاص أو السكرتيرة ربما, بالإضافة إلى الخدم والحشم... لكن يبدو أن لك فرصة لمغادرتنا, وقبل ذلك انظر إلى ظروف حياتك :- أنت رجل تحب عملك وتعمل طوال ثماني ساعات باليوم دون كلل وترى الأجر الذي تتقاضاه هو ثمن شرعي لمجهودك, لا تحس أن في مالك ريبة او شك او منة أحسان من الآخرين. أنت تفي بواجباتك كزوج في ترتيب أمور الحياة والعرفان بالجميل تجاه الشريك يعمر في قلبك وعقلك ووجدانك البنين والبنات أنت تفيهم حقهم من التربية, تعلمهم وتسهر على راحتهم وتكسوهم وتطعمهم ..كان الطعام الذي تقدمه لهم هو نزل في جوفك والأثواب التي تكسوهم بها كأنك تكسو جسمك أنت! مع ذلك أنت منزعج وتريد مغادرة حياتك هذه!! لكن انظر من حولك من صحبك هل سمعت من اقترض مالا ولم يرجعه ومن خان أهله وصحبه ومن يحسد الآخرين وكما يقول أهل مصر مط رقبته إلى الأعلى حتى تعبت من المط أنت قنوع وأمين وليست لديك مشاكل من هذا النوع تحس أن مضت بك الأيام.. وحل فتل العضل.. ووهن العظم منك.. واشتعل راسك شيبا الخطو صار وئيدا والبصر صار كفيفا ولا يرى البعيد .. لكن ألا ترى انك باق على املك وعهدك مع الله ورضاك بقضائه وقدره وقسمته للأرزاق أن كان الأمر كذلك فأنت رجل لا تزال البسمة تحلو محياك والالق يعلو بشرك حتى أن جاء الممات ولم يذع خبره في الصحف كباقي أعضاء s VIP ربما تحس انك شبح كباقي الأشباح تنظر أمامك فتجد عدد حصى الأرض من أمم كانت على الأرض قبلك سادت ثم بادت وتنظر خلفك فتجد أن الموكب والمسيرة تتجدد جيلا بعد جيل إقرأ هذا واذا كانت صفاتك هذه وأنت لازلت معنا ولم تغادرنا الى طبقة VIP S إلى هذه اللحظة فلاشك انك امرؤ سعيد في حياتك وهذا هو النجاح الحقيقي واعلم إن كل رجال الحكم وبطانتهم في عالم العربي وغيره في إرجاء المعمورة الذين سحقتهم الشعوب كانوا من رجال إلــ((s VIP) هذه... تأكد دائما ان الشهرة ضباب لا يلبث إن ينقشع .. والثروة لها أجنحة ويمكن ان تطير في وقت .. والسلطة والنفوذ لم يدم لأسؤ سًلف ولا لخير خًلف.. فقط الذكر الطيب يبقى ... والأخلاق التي هي ميزان الناس حتى عند بارئهم